Pintadeaux rôtis au céleri fondant et sauce onctueuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Éplucher et couper le céleri-rave en cubes réguliers.
- Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive et 10 g de beurre dans une poêle, puis y faire revenir les pintadeaux sur toutes les faces jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
- Étape 4 Retirer les pintadeaux et les réserver.
- Étape 5 Dans la même poêle, faire revenir l'échalote finement hachée jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
- Étape 6 Ajouter le céleri-rave, saler et poivrer, puis faire revenir 5 minutes en remuant.
- Étape 7 Déglacer avec le vin blanc, laisser réduire 2 minutes.
- Étape 8 Ajouter le bouillon de volaille, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes jusqu'à ce que le céleri soit tendre.
- Étape 9 Remettre les pintadeaux dans la poêle, enfourner pendant 20 minutes pour terminer la cuisson.
- Étape 10 Sortir les pintadeaux, retirer la poêle du four, ajouter la crème fraîche et le reste de beurre, mélanger pour obtenir une sauce onctueuse.
- Étape 11 Servir chaud, accompagné du céleri fondant et nappé de sauce.
Conseil du chef
Choisissez un pintadeau de qualité, bien frais pour une meilleure saveur., Veillez à ne pas trop cuire le pintadeau pour garder la viande tendre et juteuse., Le céleri-rave peut être remplacé par du céleri branche pour une texture différente.
À accompagner avec
Pommes de terre sautées, Légumes verts vapeur
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 22 g |
Glucides | 5 g |
Lipides | 8 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Anaïs