Poulet forestier à la crème onctueuse et champignons sauvages

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Nettoyer et émincer les champignons de Paris.
- Étape 2 Éplucher et hacher finement l'échalote et l'ail.
- Étape 3 Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive avec le beurre.
- Étape 4 Faire revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 5 Ajouter les champignons émincés et cuire jusqu'à évaporation de l'eau.
- Étape 6 Saler et poivrer selon le goût.
- Étape 7 Dans la même poêle, ajouter le filet de poulet et le faire dorer sur chaque face pendant environ 5 minutes.
- Étape 8 Verser la crème fraîche, mélanger et laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes.
- Étape 9 Parsemer de persil frais haché avant de servir.
Conseil du chef
Utiliser des champignons frais pour un goût optimal., Ne pas trop cuire le poulet pour qu'il reste tendre., Servir avec un riz pilaf ou des pâtes fraîches.
À accompagner avec
Riz pilaf, Pâtes fraîches
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 15 g |
Glucides | 3 g |
Lipides | 8 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Nina