Poulet fondant au saumon fumé et sa sauce onctueuse

Photo de Recette facile de poulet au saumon fumé fondant et savoureux
Temps total : 30 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Filet de poulet
50 g
Saumon fumé
2 cuillères à soupe
Crème fraîche épaisse
1 pièce
échalote
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
10 g
Beurre
1 brin
Aneth frais
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C.
  2. Étape 2 Saisir le filet de poulet dans une poêle avec l'huile d'olive et le beurre jusqu'à ce qu'il soit doré sur toutes les faces.
  3. Étape 3 Émincer l'échalote et la faire revenir doucement dans la poêle.
  4. Étape 4 Ajouter la crème fraîche et laisser mijoter 2 minutes.
  5. Étape 5 Ajouter le saumon fumé coupé en lanières et l'aneth ciselé, puis mélanger délicatement.
  6. Étape 6 Déposer le filet de poulet dans un plat allant au four, verser la sauce au saumon par-dessus.
  7. Étape 7 Enfourner pour 15 minutes de cuisson.
  8. Étape 8 Assaisonner avec le sel et le poivre avant de servir.

Conseil du chef

Utilisez un filet de poulet bien frais pour un meilleur goût., Ne pas trop cuire le poulet pour qu'il reste tendre et juteux., Vous pouvez accompagner ce plat d'une purée de pommes de terre ou d'une salade verte.

À accompagner avec

Purée de pommes de terre, Salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories180 kcal
Protéines20 g
Glucides1 g
Lipides10 g
Fibres0 g
Sucres0.5 g
Sodium0.5 g
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