Poulet crémeux aux champignons : recette facile et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Nettoyer et émincer les champignons.
- Étape 2 Éplucher et hacher finement l'échalote et la gousse d'ail.
- Étape 3 Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive et le beurre à feu moyen.
- Étape 4 Ajouter l'échalote et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 5 Ajouter les filets de poulet, les faire dorer sur toutes les faces pendant environ 5 minutes.
- Étape 6 Incorporer les champignons émincés, cuire 5 minutes supplémentaires en remuant.
- Étape 7 Verser la crème fraîche, saler et poivrer selon le goût, puis laisser mijoter à feu doux 5 minutes.
- Étape 8 Parsemer de persil frais haché avant de servir.
Conseil du chef
Utiliser des champignons frais pour un meilleur goût., Accompagner ce plat de riz basmati ou de pâtes fraîches., Pour une sauce plus légère, remplacer la crème fraîche par de la crème allégée.
À accompagner avec
riz basmati, pâtes fraîches, légumes verts vapeur
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 12 g |
Glucides | 3 g |
Lipides | 10 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Nicolas