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Poulet au riz crémeux à la parisienne - Photo de présentation
Riz & Céréales

Poulet au riz crémeux à la parisienne

Par Sophie
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
121 kcal
Note

Merci !

Le poulet au riz crémeux à la parisienne est un plat mijoté complet : des morceaux de blanc de poulet dorés cuisent avec du riz, des champignons de Paris et de l'oignon dans un bouillon de volaille. Le beurre et la crème fraîche sont ajoutés hors du feu pour enrober les grains et obtenir une texture onctueuse. Le poulet apporte une chair tendre, les champignons une note boisée et le bouillon le liquide nécessaire à la cuisson du riz. Servi dès la fin du repos, ce plat se prépare dans une seule casserole ou une grande poêle et se complète facilement d'une salade verte vinaigrée.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Rincez le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau devienne limpide, puis égouttez-le soigneusement.

2

Pelez et émincez l'oignon en fines lamelles. Essuyez les champignons avec un chiffon humide, puis tranchez-les en lamelles d'épaisseur moyenne.

3

Taillez le blanc de poulet en morceaux homogènes d'environ 2–3 cm, puis séchez-les avec du papier absorbant.

4

Dans une casserole ou une grande poêle à fond épais, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré, en remuant pour éviter qu'il ne brûle.

5

Augmentez légèrement le feu et ajoutez le poulet en une seule couche. Laissez colorer 3 à 4 minutes par face sans trop remuer, puis déglacez éventuellement avec une cuillère de bouillon pour récupérer les sucs.

6

Incorporez les champignons et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau et commencent à dorer. Remuez, puis laissez évaporer l'excédent d'humidité.

7

Ajoutez le riz égoutté et mélangez pour enrober les grains. Versez le bouillon de volaille chaud, portez à ébullition et poursuivez à découvert.

8

Dès l'ébullition, baissez le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter sans remuer pendant 15 minutes. Soulevez le couvercle pour vérifier la cuisson, puis laissez encore 1 à 2 minutes à feu très doux si nécessaire.

9

Retirez la casserole du feu. Incorporez le beurre en petits morceaux, puis la crème fraîche. Mélangez délicatement à la spatule en soulevant, jusqu'à obtenir une texture onctueuse sans écraser le riz ni le poulet.

10

Ajoutez le sel et le poivre noir moulu progressivement, goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Couvrez et laissez reposer 2 minutes.

11

Dressez immédiatement dans des assiettes chaudes en répartissant le poulet et le riz. Servez éventuellement avec une salade verte vinaigrée.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce poulet au riz avec un vin blanc sec et vif, dont l'acidité équilibre la crème et accompagne les champignons. Une salade de jeunes pousses assaisonnée de citron apporte également la fraîcheur nécessaire. Des légumes racines rôtis conviennent si vous souhaitez un repas plus copieux, tandis qu'un dessert aux agrumes ou une salade d'oranges garde une finale légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les restes au réfrigérateur dans un récipient hermétique dès qu'ils ont suffisamment refroidi. Une feuille de papier sulfurisé posée directement sur le plat limite la formation d'une croûte en surface. Le lendemain, le riz aura absorbé davantage de crème et de bouillon. Réchauffez-le à feu doux en ajoutant un filet de bouillon ou une cuillère de crème pour retrouver son onctuosité. Pour une conservation plus longue, placez le plat dans un sac adapté avant de le congeler. Faites-le décongeler doucement au réfrigérateur, puis réchauffez-le à la casserole.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 121 kcal
Protéines 9.55 g
Glucides 5.35 g
Lipides 6.62 g
Fibres 0.39 g
Sucres 1.19 g
Gras saturés 2.82 g
Sel 0.53 g

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