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Poulet crémeux au Martini et échalotes - Photo de présentation
Plats mijotés

Poulet crémeux au Martini et échalotes

Par Julie
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
218 kcal
Note

Merci !

Le poulet crémeux au Martini est un plat de morceaux de volaille dorés, puis mijotés avec de l'échalote, du Martini blanc et de la crème fraîche. La réduction du Martini concentre ses notes aromatiques avant l'ajout de la crème, qui forme une sauce lisse et nappante. Le beurre et l'huile participent à la coloration du poulet, tandis que l'échalote apporte une douceur fondue. Le plat se sert dès la fin de la cuisson, avec un accompagnement capable de retenir la sauce.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Couper les blancs de poulet en morceaux réguliers de 2–3 cm. Les essuyer avec du papier absorbant, puis les saler et les poivrer juste avant la cuisson.

2

Peler et ciseler très finement l'échalote, jusqu'à obtenir des lamelles presque translucides.

3

Chauffer une poêle large à feu moyen-vif. Verser l'huile d'olive, puis ajouter le beurre. Lorsqu'il mousse et frémit, répartir les morceaux de poulet en une seule couche.

4

Faire dorer le poulet sans le remuer constamment, 2–3 minutes par face, jusqu'à obtenir une croûte légèrement colorée. Retourner les morceaux, puis les retirer temporairement si la poêle est trop remplie.

5

Réduire à feu moyen. Ajouter l'échalote et la faire suer 1–2 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide. Racler les sucs au fond de la poêle.

6

Remettre le poulet dans la poêle et déglacer avec le Martini blanc. Porter à ébullition, puis réduire à feu moyen jusqu'à ce que le liquide ait diminué d'environ moitié.

7

Baisser le feu et incorporer la crème fraîche en remuant. Goûter, puis rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre noir moulu, en tenant compte de la réduction.

8

Laisser mijoter à feu doux 8–10 minutes, en remuant de temps en temps. La sauce doit épaissir légèrement et napper le dos d'une cuillère ; le poulet doit être cuit à cœur sans se dessécher.

9

Servir immédiatement en nappant les morceaux de poulet de sauce au Martini. Accompagner de riz basmati vapeur ou de légumes verts juste sautés.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servir avec un vin blanc sec et aromatique, comme un sauvignon ou un chardonnay non boisé, dont la fraîcheur équilibre la crème. Une salade d'agrumes et de fenouil apporte un contraste frais et légèrement amer. Des pommes de terre nouvelles au romarin ou des tagliatelles absorbent la sauce. En dessert, une tarte au citron meringuée ou une poire pochée prolonge la finale légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Après refroidissement, placer les restes dans une boîte hermétique. La sauce peut être recouverte d'un film alimentaire posé directement à sa surface pour éviter la formation d'une pellicule. Le lendemain, les arômes du Martini seront davantage imprégnés dans la volaille. Pour une conservation plus longue, placer le poulet dans un sac hermétique au congélateur pendant deux mois. Réchauffer à feu très doux, en ajoutant de la crème ou de l'eau si la sauce a perdu son onctuosité.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 218 kcal
Protéines 15.89 g
Glucides 6.16 g
Lipides 12.08 g
Fibres 0.19 g
Sucres 5.66 g
Gras saturés 5.64 g
Sel 1.43 g

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