Pouces-pieds frais au naturel : recette simple et savoureuse

Photo de Recette facile de pouces-pieds frais au naturel
Temps total : 20 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 5 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Pouces-pieds
0.5 pièce
Citron
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre

Préparation

  1. Étape 1 Rincez soigneusement les pouces-pieds à l'eau froide pour éliminer les impuretés.
  2. Étape 2 Portez une casserole d'eau salée à ébullition, puis plongez-y les pouces-pieds pendant 3 minutes.
  3. Étape 3 Égouttez-les et laissez-les refroidir.
  4. Étape 4 Dans un bol, pressez le demi-citron pour en extraire le jus.
  5. Étape 5 Mélangez le jus de citron avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  6. Étape 6 Disposez les pouces-pieds dans une assiette et arrosez-les de la vinaigrette au citron et huile d'olive.
  7. Étape 7 Laissez reposer 5 minutes avant de déguster pour que les saveurs se mélangent bien.

Conseil du chef

Veillez à bien nettoyer les pouces-pieds pour éviter tout sable., Servez frais pour une meilleure dégustation.

À accompagner avec

vin blanc sec, salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories60 kcal
Protéines10 g
Glucides2 g
Lipides1 g
Fibres0 g
Sucres0 g
Sodium0.4 g
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