Pouces-pieds frais au naturel : recette simple et savoureuse

Temps total :
20 min
Préparation :
10 min
Cuisson :
5 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
1 votes
Ingrédients
Pour
4
personnes
150 g
Pouces-pieds
0.5 pièce
Citron
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
Préparation
- Étape 1 Rincez soigneusement les pouces-pieds à l'eau froide pour éliminer les impuretés.
- Étape 2 Portez une casserole d'eau salée à ébullition, puis plongez-y les pouces-pieds pendant 3 minutes.
- Étape 3 Égouttez-les et laissez-les refroidir.
- Étape 4 Dans un bol, pressez le demi-citron pour en extraire le jus.
- Étape 5 Mélangez le jus de citron avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
- Étape 6 Disposez les pouces-pieds dans une assiette et arrosez-les de la vinaigrette au citron et huile d'olive.
- Étape 7 Laissez reposer 5 minutes avant de déguster pour que les saveurs se mélangent bien.
Conseil du chef
Veillez à bien nettoyer les pouces-pieds pour éviter tout sable., Servez frais pour une meilleure dégustation.
À accompagner avec
vin blanc sec, salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 60 kcal |
Protéines | 10 g |
Glucides | 2 g |
Lipides | 1 g |
Fibres | 0 g |
Sucres | 0 g |
Sodium | 0.4 g |
Publié le
Publié par Léa
Publié par Léa