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Potée du Limousin : Cochon Fondant et Chou Braisé - Photo de présentation
Plats mijotés

Potée du Limousin : Cochon Fondant et Chou Braisé

Par Camille
Préparation
25 min
Cuisson
2h
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
93 kcal
Note

Merci !

La potée du Limousin associe dans un même bouillon une palette de porc demi-sel, du lard fumé, du chou vert et des légumes. La viande mijote d'abord avec l'oignon, l'ail et le bouquet garni, puis les légumes sont ajoutés selon leur temps de cuisson. Les pommes de terre rejoignent la marmite en dernier pour rester entières. Le résultat se sert en plat complet, avec des viandes moelleuses, un chou fondant et un bouillon marqué par le sel et la fumée.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Rincez brièvement la palette demi-sel et le lard fumé sous l'eau froide, puis égouttez-les et séchez-les légèrement avec un torchon propre.

2

Piquez l'oignon avec l'ail écrasé, puis déposez dans une grande marmite la palette, le lard fumé, l'oignon préparé et le bouquet garni.

3

Versez l'eau froide juste à hauteur des viandes. Portez lentement à ébullition sur feu moyen, puis baissez immédiatement pour maintenir un frémissement régulier.

4

Pendant les premières minutes d'ébullition, écumez la surface avec une écumoire. Répétez jusqu'à ce que le bouillon soit limpide.

5

Laissez mijoter à feu doux pendant environ une heure, jusqu'à ce que la palette soit moelleuse et que le bouillon soit parfumé.

6

Pelez les carottes et coupez-les en tronçons réguliers. Nettoyez le poireau et détaillez-le en tronçons, puis émincez le chou vert en larges lanières.

7

Ajoutez les carottes, le poireau et le chou au bouillon, puis prolongez la cuisson pendant quarante-cinq minutes, jusqu'à ce que les légumes commencent à s'attendrir.

8

Pelez les pommes de terre et ajoutez-les ensuite : laissez-les entières si elles sont petites, ou coupez-les en deux si elles sont grosses.

9

Goûtez le bouillon avant d'ajouter le sel, en tenant compte de la palette demi-sel et du lard fumé. Ajoutez le poivre, puis rectifiez progressivement l'assaisonnement.

10

Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les pommes de terre et les autres légumes soient tendres à la pointe d'un couteau. Retirez le bouquet garni, puis jetez l'oignon et l'ail piqués si vous le souhaitez.

11

Découpez la palette en tranches épaisses et le lard en morceaux. Dressez les viandes et les légumes dans des assiettes creuses ou sur un plat, arrosez d'un peu de bouillon chaud filtré et servez le reste à part.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez la potée avec un côtes-de-cahors jeune : ses tanins modérés équilibrent le gras du lard. Une salade tiède de mâche et de betteraves apporte fraîcheur et acidité. Pain de campagne croustillant et moutarde à l'ancienne relèvent la viande. Un fromage à pâte pressée non cuite peut terminer le repas sans dominer le plat.

Conservation

Comment conserver cette recette

La potée se conserve au réfrigérateur, dans un récipient hermétique, pendant trois jours. Couvrez les ingrédients de bouillon pour préserver leur moelleux et éviter leur oxydation. Après une nuit au frais, les saveurs fumées sont plus marquées. Le lendemain, retirez la graisse figée en surface si vous le souhaitez. Réchauffez doucement à la casserole, à couvert, et ajoutez un peu d'eau si le jus a trop réduit. Pour congeler, écartez de préférence les pommes de terre, qui supportent mal le grand froid. Placez le porc et les autres légumes dans un sac de congélation avec une louche de jus, pendant trois mois maximum.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 93 kcal
Protéines 2.87 g
Glucides 4.37 g
Lipides 7.11 g
Fibres 0.83 g
Sucres 1.21 g
Gras saturés 2.71 g
Sel 0.71 g

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Goûter

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