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Plats mijotés

Potée du Limousin : Cochon Fondant et Chou Braisé

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez soigneusement la palette demi-sel et le lard fumé sous l'eau froide pour éliminer l'excès de sel, puis égouttez-les et séchez-les légèrement avec un torchon propre afin d'éviter les éclaboussures lors de la cuisson.
  2. 2
    Piquez l'oignon avec la gousse d'ail entière écrasée et disposez dans une grande marmite la palette, le lard fumé, l'oignon préparé et le bouquet garni ; ces éléments forment la base aromatique et apportent la profondeur de goût caractéristique.
  3. 3
    Versez l'eau froide pour couvrir les viandes, portez lentement à ébullition sur feu moyen puis baissez immédiatement le feu pour obtenir un frémissement régulier ; cette montée en température progressive permettra de clarifier le bouillon.
  4. 4
    Pendant les premières minutes d'ébullition, écumez la surface avec une écumoire pour retirer les impuretés et les protéines coagulées ; répétez l'opération autant que nécessaire jusqu'à ce que le bouillon soit limpide.
  5. 5
    Laissez mijoter à feu doux pendant environ une heure afin de confire la palette et de transférer les saveurs au bouillon ; la cuisson lente garantit une chair moelleuse et un jus parfumé.
  6. 6
    Préparez les légumes : pelez les carottes et coupez-les en tronçons réguliers, nettoyez le poireau et détaillez-le en tronçons, émincez le chou vert en larges lanières pour qu'il conserve de la tenue à la cuisson.
  7. 7
    Ajoutez d'abord les carottes, le poireau et le chou au bouillon et prolongez la cuisson pendant quarante-cinq minutes ; ces légumes libéreront leurs arômes et s'imprégneront du goût salé-fumé du bouillon.
  8. 8
    Intégrez ensuite les pommes de terre préalablement pelées, en les laissant entières si elles sont petites ou coupées en deux si elles sont grosses, afin d'obtenir une cuisson homogène sans qu'elles ne se défassent complètement.
  9. 9
    Assaisonnez avec prudence : goûtez le bouillon avant d'ajouter le sel en tenant compte du demi-sel et du lard fumé, puis ajoutez le poivre ; ajustez progressivement pour préserver l'équilibre des saveurs.
  10. 10
    Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les pommes de terre et les autres légumes soient tendres à la pointe d'un couteau, puis retirez le bouquet garni et jetez l'oignon et l'ail piqués si vous préférez une présentation plus nette.
  11. 11
    Pour le service, découpez la palette en tranches épaisses et coupez le lard en morceaux, dressez les viandes et les légumes dans des assiettes creuses ou sur un plat de service, arrosez d'un peu de bouillon chaud filtré pour garder du moelleux et proposez le reste du bouillon à part pour les plus gourmands.
💡 Astuce du chef
La réussite d’une potée repose sur le contrôle des cuissons et de l’assaisonnement tout au long du processus, éviter une eau trop abondante qui dilue le goût en respectant juste la hauteur nécessaire pour couvrir les viandes garde le bouillon concentré. Un rinçage bref des viandes demi-sel suffit pour atténuer l’excès de sel sans ôter les saveurs naturelles. Maintenir un frémissement constant plutôt qu’une forte ébullition préserve la tendreté des morceaux et limite la perte de jus et de gélatine qui donnent du corps au bouillon. Surveiller l’écume au départ avec une écumoire fine améliore la clarté sans fatiguer la cuisson. Adapter la taille de coupe des légumes selon leur fermeté permet une cuisson homogène et évite que les pommes de terre ne se défassent, et ajouter celles-ci en dernier évite la soupe de pommes de terre. Goûter le bouillon avant de saler définitivement car le lard et la palette apportent déjà du sel naturel. Conserver quelques minutes de repos hors du feu optimise l’imprégnation des arômes et facilite la découpe de la viande. Enfin, dégraisser légèrement la surface si besoin pour un rendu plus élégant et laisser le bouquet garni infuser juste assez pour parfumer sans dominer.

Nutrition (pour 100g)

93
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres