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Plats mijotés

Potée du Limousin : Cochon Fondant et Chou Braisé

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez brièvement la palette demi-sel et le lard fumé sous l'eau froide, puis égouttez-les et séchez-les légèrement avec un torchon propre.
  2. 2
    Piquez l'oignon avec l'ail écrasé, puis déposez dans une grande marmite la palette, le lard fumé, l'oignon préparé et le bouquet garni.
  3. 3
    Versez l'eau froide juste à hauteur des viandes. Portez lentement à ébullition sur feu moyen, puis baissez immédiatement pour maintenir un frémissement régulier.
  4. 4
    Pendant les premières minutes d'ébullition, écumez la surface avec une écumoire. Répétez jusqu'à ce que le bouillon soit limpide.
  5. 5
    Laissez mijoter à feu doux pendant environ une heure, jusqu'à ce que la palette soit moelleuse et que le bouillon soit parfumé.
  6. 6
    Pelez les carottes et coupez-les en tronçons réguliers. Nettoyez le poireau et détaillez-le en tronçons, puis émincez le chou vert en larges lanières.
  7. 7
    Ajoutez les carottes, le poireau et le chou au bouillon, puis prolongez la cuisson pendant quarante-cinq minutes, jusqu'à ce que les légumes commencent à s'attendrir.
  8. 8
    Pelez les pommes de terre et ajoutez-les ensuite : laissez-les entières si elles sont petites, ou coupez-les en deux si elles sont grosses.
  9. 9
    Goûtez le bouillon avant d'ajouter le sel, en tenant compte de la palette demi-sel et du lard fumé. Ajoutez le poivre, puis rectifiez progressivement l'assaisonnement.
  10. 10
    Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les pommes de terre et les autres légumes soient tendres à la pointe d'un couteau. Retirez le bouquet garni, puis jetez l'oignon et l'ail piqués si vous le souhaitez.
  11. 11
    Découpez la palette en tranches épaisses et le lard en morceaux. Dressez les viandes et les légumes dans des assiettes creuses ou sur un plat, arrosez d'un peu de bouillon chaud filtré et servez le reste à part.
💡 Astuce du chef
Versez seulement l'eau nécessaire pour couvrir les viandes : un bouillon trop abondant serait plus fade.

Un rinçage bref suffit pour atténuer le sel de la palette et du lard sans en effacer le goût.

Maintenez un frémissement régulier plutôt qu'une forte ébullition, afin de préserver la tendreté de la viande et le corps du bouillon.

Écumez surtout au début avec une écumoire fine pour garder un bouillon clair.

Adaptez la coupe des légumes à leur fermeté et ajoutez les pommes de terre après les autres légumes pour éviter qu'elles ne se défont.

Goûtez avant de saler : la palette demi-sel et le lard fumé apportent déjà beaucoup d'assaisonnement.

Laissez reposer quelques minutes hors du feu avant de découper la viande ; les arômes auront le temps de se mêler.

Dégraissez légèrement la surface si nécessaire, et retirez le bouquet garni dès que son parfum est suffisant pour éviter qu'il ne domine.

Nutrition (pour 100g)

93
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres