Potage surprise aux tomates : soupe onctueuse et pleine de saveurs

Photo de Potage surprise aux tomates : recette facile et savoureuse de soupe onctueuse
Temps total : 45 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 0 min
Difficulté : Facile
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
300 g
Tomate
50 g
Oignon
70 g
Carotte
100 g
Pommes de terre
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
300 ml
Bouillon de légumes
30 ml
Crème fraîche
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre

Préparation

  1. Étape 1 Éplucher et couper l'oignon, la carotte et les pommes de terre en petits morceaux.
  2. Étape 2 Laver et couper les tomates en quartiers.
  3. Étape 3 Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive puis y faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  4. Étape 4 Ajouter la carotte, les pommes de terre et les tomates dans la casserole, puis verser le bouillon de légumes.
  5. Étape 5 Porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  6. Étape 6 Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
  7. Étape 7 Incorporer la crème fraîche, saler et poivrer selon votre goût.
  8. Étape 8 Servir chaud, accompagné d'un morceau de pain croustillant si désiré.

Conseil du chef

Pour un goût plus relevé, ajoutez une pincée de piment d'Espelette., Vous pouvez remplacer la crème fraîche par du lait de coco pour une version végétalienne., Servez avec des croûtons maison pour plus de croquant.

À accompagner avec

pain croustillant, croûtons

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories45 kcal
Protéines1.5 g
Glucides7 g
Lipides1.5 g
Fibres2 g
Sucres4 g
Sodium0.2 g
Publié le
Publié par

Vous pourriez aussi aimer