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Porc au lait de coco tahitien - Photo de présentation
Plats mijotés

Porc au lait de coco tahitien

Par Lucas
Préparation
20 min
Cuisson
55 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
202 kcal
Note

Merci !

Le porc au lait de coco tahitien est un plat mijoté où l'épaule de porc cuit dans une sauce onctueuse au lait de coco. L'oignon, l'ail et le gingembre forment la base aromatique, tandis que le citron vert apporte une note acidulée qui équilibre la richesse de la sauce. La viande est d'abord saisie pour développer une croûte dorée, puis elle mijote doucement jusqu'à devenir fondante. Le résultat reste simple à préparer, avec une sauce parfumée à servir généreusement sur le porc.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Séchez les morceaux d'épaule de porc avec du papier absorbant, puis taillez-les en cubes réguliers d'environ 3 cm. Réservez-les à température ambiante.

2

Pelez et émincez finement l'oignon en demi-rondelles. Hachez l'ail au couteau et râpez finement le gingembre frais.

3

Chauffez l'huile de tournesol dans une cocotte à fond épais sur feu moyen-vif. Lorsque l'huile frissonne, ajoutez l'oignon et faites-le suer jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à caraméliser. Incorporez l'ail et le gingembre, puis cuisez encore une minute, avant que l'ail ne prenne couleur.

4

Augmentez légèrement le feu et ajoutez les cubes de porc, si possible en une seule couche. Laissez-les colorer sans trop les remuer pendant 3 à 4 minutes, puis retournez-les pour obtenir une croûte dorée sur toutes les faces.

5

Déglacez la cocotte avec le lait de coco versé autour des morceaux dorés. Grattez le fond avec une cuillère en bois pour décoller les sucs, puis ajoutez le sel et le poivre noir. Mélangez délicatement.

6

Pressez le citron vert au-dessus de la cocotte, puis remuez et goûtez le bouillon. Rectifiez légèrement le sel si nécessaire, en gardant à l'esprit que les saveurs vont se concentrer pendant le mijotage.

7

Couvrez la cocotte et réduisez le feu au minimum pour maintenir un léger frémissement. Laissez mijoter 45 minutes, en contrôlant toutes les 10 à 15 minutes : remuez délicatement pour éviter que la viande n'attache et vérifiez qu'elle devient fondante sans se défaire totalement.

8

Retirez le couvercle quelques minutes pour réduire la sauce si elle paraît trop liquide, puis rectifiez le sel et le poivre si besoin. Servez chaud en nappant chaque portion de sauce, éventuellement avec un zeste ou des quartiers de citron vert.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce porc avec du riz jasmin : ses grains absorbent la sauce et équilibrent son onctuosité. Une salade de mangue verte et de coriandre apporte du croquant et une note acidulée. Un vin blanc sec et aromatique, comme un gewurztraminer bien frais, accompagne le gingembre et l'ail. Terminez avec des fruits rôtis au miel ou une préparation légère à la noix de coco.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les restes dans un récipient en verre hermétiquement fermé, au réfrigérateur. Le lendemain, le gingembre et le citron vert auront davantage imprégné la viande. Réchauffez à feu très doux avec un peu d'eau pour retrouver une sauce onctueuse sans la dissocier, et nappez la viande avec le jus de cuisson. Pour une conservation plus longue, placez le plat dans un sac hermétique au congélateur. Décongelez-le quelques heures au réfrigérateur avant de le réchauffer doucement.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 202 kcal
Protéines 10.22 g
Glucides 4.67 g
Lipides 16.11 g
Fibres 0.99 g
Sucres 2.67 g
Gras saturés 8.47 g
Sel 0.94 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Apéritif

Boulettes fondantes fromage et piment

L'onctuosité du fromage frais relevée par le croquant du poivron et le piquant du piment. Une bouchée croustillante idéale pour vos apéros. Testez-les chaudes !

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Snack

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45 min
Moyen
Dessert

Gelée de fruits acidulée

L'union du jus de fruits et de la gélatine crée une texture tremblotante unique. Un dessert frais, coloré et léger pour terminer le repas en douceur. Régalez-vous.

4h 25 min
Moyen

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