Porc mijoté au lait de coco façon Tahiti : recette exotique et savoureuse

Photo de Porc mijoté au lait de coco façon Tahiti : recette exotique et savoureuse
Temps total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Niveau
Moyen
Votre avis
5.0/5.0

Laissez-vous embarquer pour un voyage gourmant sans quitter votre cuisine : ce porc mijoté au lait de coco façon Tahiti rassemble chaleur et douceur en un plat réconfortant. Inspirée des saveurs polynésiennes, la recette évoque les marchés ensoleillés et les parfums d'îles - le gingembre frais et le citron vert apportent une fraîcheur piquante qui contrebalance la rondeur du lait de coco. L'épaule de porc, généreuse et fondante, s'imprègne d'un bouquet aromatique simple - oignon, ail et une pointe de poivre noir - pour créer une viande souple et goûteuse. À table, ce plat trouve sa place comme pièce maîtresse d'un repas convivial, capable de réunir famille et amis autour d'une assiette exotique mais rassurante. L'équilibre entre onctuosité et acidité laisse la part belle aux textures et aux arômes, sans complexité inutile. Facile à réussir, cette préparation promet un résultat parfumé et réconfortant qui invite à apprécier chaque bouchée.

Pour finir sur une note sucrée

Sommaire

Ingrédients

4 personnes
200 g
épaule de porc
150 ml
Lait de coco
1 pièce
Oignon
2 gousses
Ail
1 cuillère à soupe
Huile de tournesol
10 g
Gingembre frais
0.5 pièce
Citron vert
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir

Matériel nécessaire

Ustensile de cuisine :Cocotte
Cocotte
Ustensile de cuisine :Maryse
Maryse
Ustensile de cuisine :Planche à découper
Planche à découper
Ustensile de cuisine :Presse-agrumes
Presse-agrumes

Préparation

  1. Étape 1
    Commencez par sécher les morceaux d'épaule de porc avec du papier absorbant puis taillez-les en cubes réguliers d'environ 3 cm pour garantir une cuisson homogène .
    Réservez-les à température ambiante afin qu'ils se réchauffent légèrement et perdent leur froideur interne qui ralentit la saisie.
    Commencez par sécher les morceaux d'épaule de porc avec du papier absorbant puis taillez-les en cubes réguliers d'environ 3 cm pour garantir une cuisson homogène .
    Réservez-les à température ambiante afin qu'ils se réchauffent légèrement et perdent leur froideur interne qui ralentit la saisie.
  2. Étape 2
    Pelez et émincez l'oignon finement en demi-rondelles pour qu'il fonde rapidement à la cuisson .
    Hachez l'ail au couteau en petits morceaux et râpez le gingembre frais sur une râpe fine pour libérer ses huiles essentielles sans obtenir de gros morceaux fibreux.
    Pelez et émincez l'oignon finement en demi-rondelles pour qu'il fonde rapidement à la cuisson .
    Hachez l'ail au couteau en petits morceaux et râpez le gingembre frais sur une râpe fine pour libérer ses huiles essentielles sans obtenir de gros morceaux fibreux.
  3. Étape 3
    Chauffez la cuillère d'huile de tournesol dans une cocotte à fond épais sur feu moyen-vif .
    Lorsque l'huile frissonne, ajoutez l'oignon et faites-le suer en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à caraméliser légèrement, puis incorporez l'ail et le gingembre et prolongez la cuisson une minute pour développer les arômes sans brûler l'ail.
    Chauffez la cuillère d'huile de tournesol dans une cocotte à fond épais sur feu moyen-vif .
    Lorsque l'huile frissonne, ajoutez l'oignon et faites-le suer en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à caraméliser légèrement, puis incorporez l'ail et le gingembre et prolongez la cuisson une minute pour développer les arômes sans brûler l'ail.
  4. Étape 4
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez les cubes de porc en une seule couche si possible, et laissez-les colorer sans trop les remuer pendant 3 à 4 minutes .
    Retournez les morceaux pour obtenir une belle croûte dorée sur toutes les faces, ce qui apportera du goût au jus de cuisson.
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez les cubes de porc en une seule couche si possible, et laissez-les colorer sans trop les remuer pendant 3 à 4 minutes .
    Retournez les morceaux pour obtenir une belle croûte dorée sur toutes les faces, ce qui apportera du goût au jus de cuisson.
  5. Étape 5
    Déglacez la cocotte en versant immédiatement le lait de coco autour des morceaux dorés .
    Grattez le fond avec une cuillère en bois pour décoller les sucs et incorporer leur saveur au liquide. Assaisonnez ensuite avec la cuillère à café de sel et la demi-cuillère de poivre noir, en mélangeant délicatement pour répartir l'assaisonnement.
    Déglacez la cocotte en versant immédiatement le lait de coco autour des morceaux dorés .
    Grattez le fond avec une cuillère en bois pour décoller les sucs et incorporer leur saveur au liquide. Assaisonnez ensuite avec la cuillère à café de sel et la demi-cuillère de poivre noir, en mélangeant délicatement pour répartir l'assaisonnement.
  6. Étape 6
    Presser le demi-citron vert directement au-dessus de la cocotte pour apporter une note acidulée qui va équilibrer la richesse du lait de coco .
    Remuez une dernière fois, goûtez le bouillon et rectifiez très légèrement le sel si nécessaire, en gardant à l'esprit que les saveurs vont se concentrer pendant le mijotage.
    Presser le demi-citron vert directement au-dessus de la cocotte pour apporter une note acidulée qui va équilibrer la richesse du lait de coco .
    Remuez une dernière fois, goûtez le bouillon et rectifiez très légèrement le sel si nécessaire, en gardant à l'esprit que les saveurs vont se concentrer pendant le mijotage.
  7. Étape 7
    Couvrez la cocotte et réduisez le feu au minimum pour maintenir un frémissement régulier .
    Laissez mijoter sans ébullition violente pendant 45 minutes en contrôlant toutes les 10 à 15 minutes : remuez délicatement pour éviter que les morceaux n'attachent, et vérifiez la texture pour que la viande reste fondante sans se défaire totalement.
    Couvrez la cocotte et réduisez le feu au minimum pour maintenir un frémissement régulier .
    Laissez mijoter sans ébullition violente pendant 45 minutes en contrôlant toutes les 10 à 15 minutes : remuez délicatement pour éviter que les morceaux n'attachent, et vérifiez la texture pour que la viande reste fondante sans se défaire totalement.
  8. Étape 8
    En fin de cuisson, retirez le couvercle quelques minutes pour réduire légèrement la sauce si elle vous paraît trop liquide et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre si besoin .
    Servez chaud en veillant à napper chaque portion du jus onctueux et parfumé, éventuellement garni d'un zeste ou de quartiers de citron vert pour réveiller les arômes.
    En fin de cuisson, retirez le couvercle quelques minutes pour réduire légèrement la sauce si elle vous paraît trop liquide et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre si besoin .
    Servez chaud en veillant à napper chaque portion du jus onctueux et parfumé, éventuellement garni d'un zeste ou de quartiers de citron vert pour réveiller les arômes.

Les conseils du chef

La qualité de la viande change tout et privilégier une épaule bien persillée évite une texture sèche et permet une cuisson fondante sans efforts. Un morceau sorti du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant cuisson s'assaisonne et dore mieux, ce qui améliore la couleur et la saveur.

Pour obtenir un brunissement net sans brûler les aromates, espacer le temps de cuisson de l'oignon et du gingembre et déglacer légèrement la cocotte avec un tout petit d'eau si des sucs collent. Ne pas surcharger la cocotte lors du brunissage pour conserver une chaleur de contact efficace et ainsi caraméliser le porc uniformément.

Mesurer la température de mijotage en maintenant un léger frémissement plutôt qu'un bouillonnement vigoureux pour que le lait de coco reste onctueux et ne tranche pas. Si le liquide paraît trop réduit en fin de cuisson, ajuster avec un peu d'eau chaude plutôt que de remettre du lait de coco froid pour préserver la texture.

Rectifier l'assaisonnement à la fin en petites touches de sel et une pointe de jus de citron vert supplémentaire si le plat manque de vivacité. Filtrer ou écraser légèrement les aromates grossiers si la texture doit être plus lisse et laisser reposer 10 minutes hors du feu pour que les saveurs se lient avant de servir.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Pour équilibrer la richesse crémeuse du lait de coco et la chair fondante, privilégiez un accompagnement de riz jasmin parfumé qui apporte fraîcheur et légèreté et capte les jus pour une progression harmonieuse en bouche.
En guise d'entrée, une salade de mangue verte et coriandre ajoute acidité et croquant pour contraster le gras tout en rappelant les notes d'agrumes du citron vert.
Pour la boisson, un vin blanc sec et aromatique comme un gewurztraminer bien frais soutient le gingembre et l'ail sans masquer les épices et nettoie le palais entre les bouchées.
En dessert, une coque légère à la noix de coco ou des fruits rôtis au miel prolongent le thème tropical sans lourdeur.

Conservation

Pour conserver ce succulent porc mijoté au lait de coco, il est conseillé de le placer dans un récipient hermétique en verre, au réfrigérateur, où il se conservera jusqu'à 3 jours.
Il est important de noter que l'acidité du lait de coco peut altérer la texture du plat lors d'une congélation prolongée, rendant la viande plus friable.
Il est recommandé de ne pas congeler ce plat pour préserver son goût et sa texture optimale.

Allergènes & Alternatives

Ce plat contient du lait de coco, qui peut être problématique pour les personnes allergiques aux noix.
Pour une alternative, utilisez du lait d'amande ou de soja, en veillant à ajuster les assaisonnements pour compenser les différences de goût.

Questions fréquentes

Pourquoi la viande reste-t-elle dure ou fibreuse après le mijotage ? +
La viande reste dure si elle n'a pas cuit suffisamment à feu doux pour attendrir les fibres de l'épaule de porc; la durée et la température de mijotage sont insuffisantes. Allonger la cuisson à feu doux jusqu'à ce que les morceaux soient tendres et se défassent facilement sous la pointe d'un couteau. La viande est réussie quand elle se défait légèrement quand on la pique.
Pourquoi la sauce tourne-t-elle ou se sépare-t-elle en cours de cuisson ? +
La sauce se sépare si le lait de coco est chauffé trop fort ou trop longtemps sans émulsion douce avec les jus de cuisson. Cuire à feu très doux après avoir ajouté le lait de coco et remuer délicatement sans ébullition forte. La sauce est homogène quand elle nappe la cuillère sans flaques d'huile.
Pourquoi l'ail, l'oignon ou le gingembre développent-ils un goût amer ou brûlé après la saisie ? +
Ils brûlent et deviennent amers si l'huile est trop chaude ou s'ils cuisent trop longtemps avant d'ajouter le porc; ces aromates demandent une cuisson rapide et contrôlée. Baisser le feu et saisir jusqu'à légère coloration dorée puis ajouter rapidement le porc. Leur coloration doit être dorée claire, pas brun foncé.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

Calories
180 kcal
Protéines Prot.
15g
Glucides Gluc.
3g
Lipides Lip.
12g
Fibres 1g
Sucres 2g
Sodium 0.3g

Chandeleur : Crêpes Party

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