Porc mijoté à la cévenole : recette traditionnelle savoureuse
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper l'échine de porc en morceaux d'environ 3 cm.
- Étape 2 Émincer l'oignon et hacher l'ail.
- Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et y faire revenir les morceaux de porc jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur toutes les faces.
- Étape 4 Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché, faire revenir 3 minutes.
- Étape 5 Verser le vin blanc et laisser réduire 2 minutes.
- Étape 6 Ajouter les tomates pelées, le thym et la feuille de laurier.
- Étape 7 Saler et poivrer selon le goût.
- Étape 8 Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 1h30 en remuant de temps en temps.
- Étape 9 Retirer le thym et le laurier avant de servir.
Conseil du chef
Utiliser une viande de porc de qualité pour un meilleur goût., Accompagner ce plat d'un gratin de pommes de terre ou de légumes de saison., Laisser mijoter doucement pour attendrir la viande et développer les saveurs.
À accompagner avec
gratin de pommes de terre, légumes de saison
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 180 kcal |
| Protéines | 20 g |
| Glucides | 3 g |
| Lipides | 9 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 2 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Mathieu