Polenta de châtaignes crémeuse et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Porter l'eau à ébullition avec le sel dans une casserole.
- Étape 2 Verser la farine de châtaigne en pluie tout en remuant vigoureusement avec un fouet pour éviter les grumeaux.
- Étape 3 Réduire le feu et laisser cuire à feu doux en remuant constamment pendant environ 10 minutes jusqu'à épaississement.
- Étape 4 Ajouter le beurre et le parmesan râpé, puis mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Étape 5 Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et servir chaud.
Conseil du chef
Pour une texture encore plus onctueuse, vous pouvez ajouter un peu de crème fraîche en fin de cuisson., Servez cette polenta avec un plat de légumes sautés ou une viande grillée pour un repas complet.
À accompagner avec
légumes sautés, viande grillée, salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 3.5 g |
Glucides | 30 g |
Lipides | 2.5 g |
Fibres | 3 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.4 g |
Publié par Lucas