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Pizza aux légumes et mozzarella fondante - Photo de présentation
Pizza & Flammekueche

Pizza aux légumes et mozzarella fondante

Par Julie
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
166 kcal
Note

Merci !

Cette pizza maison associe une pâte garnie de sauce tomate, de mozzarella, de poivron rouge, de courgette, de champignon de Paris et d’oignon. Les légumes sont découpés finement puis disposés crus sur la pâte avant la cuisson. La mozzarella fond et dore, tandis que la bordure reste plus épaisse et croustillante.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 220°C en chaleur tournante si possible. Placez la grille au centre et attendez que le four ait atteint la température avant d’enfourner.

2

Sur un plan légèrement fariné ou sur du papier cuisson posé sur une plaque, étalez la pâte en disque, du centre vers les bords. Formez une bordure plus épaisse et évitez d’appuyer trop fort pour conserver les poches d’air.

3

Répartissez la sauce tomate tiédie avec le dos d’une cuillère, du centre vers l’extérieur, en laissant la bordure intacte. Goûtez-la et ajustez si nécessaire avec le sel ou les herbes de Provence.

4

Répartissez la mozzarella en couche fine et homogène, sans surcharger la pizza. Commencez au centre, puis couvrez les zones périphériques en gardant la bordure dégagée.

5

Lavez et égouttez les légumes. Taillez le poivron rouge et la courgette en fines lamelles, émincez l’oignon en demi-rondelles et tranchez finement le champignon de Paris.

6

Disposez les légumes sur la pizza en les répartissant régulièrement : placez d’abord l’oignon et la courgette, puis le poivron rouge et enfin le champignon de Paris. Chaque part doit recevoir de la garniture.

7

Arrosez d’un filet d’huile d’olive, puis assaisonnez avec les herbes de Provence, le sel et le poivre noir. Tapotez légèrement la surface pour favoriser le contact de la garniture avec la mozzarella, sans comprimer la pâte.

8

Enfournez la pizza sur la plaque chaude et faites cuire 15 à 20 minutes. La croûte doit être colorée, la mozzarella fondue et légèrement dorée, et la pâte levée, avec une base croustillante. Prolongez de quelques minutes si nécessaire, en surveillant les bords.

9

Sortez la pizza du four et laissez-la reposer 2 à 3 minutes sur la plaque ou une grille. Coupez-la avec une roulette ou un grand couteau, puis servez immédiatement. Ajoutez éventuellement un filet d’huile d’olive, la mozzarella réservée ou des herbes fraîches.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette pizza avec une salade verte assaisonnée de citron et d’huile d’olive : son croquant et son acidité allègent la mozzarella. Un vin rouge léger ou un vin blanc sec et vif convient également. Terminez par un dessert fruité peu sucré.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez les parts refroidir, puis placez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique, en les séparant avec du papier cuisson. Le lendemain, les légumes et les herbes auront diffusé davantage leur goût, mais la pâte sera moins croustillante. Pour une conservation plus longue, congelez les parts pendant deux mois dans un sac hermétique après en avoir chassé l’air. Réchauffez-les au four ou dans une poêle chaude couverte pour leur redonner du croustillant sans trop dessécher les légumes.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 166 kcal
Protéines 6.69 g
Glucides 20.83 g
Lipides 6.78 g
Fibres 1.75 g
Sucres 2.60 g
Gras saturés 2.43 g
Sel 0.76 g

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