Aller au contenu principal
Piquillos farcis au merlu et crème - Photo de présentation
Entrée

Piquillos farcis au merlu et crème

Par Lucas
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
118 kcal
Note

Merci !

Les piquillos farcis associent de petits poivrons rouges doux à une farce de merlu, d'oignon et d'ail liée à la crème fraîche. Le poisson est d'abord cuit avec les aromates, puis mixé avant d'être remis en consistance onctueuse et enfin réchauffé au four. Ils se servent en entrée ou en plat léger, avec une salade ou du riz.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C en chaleur statique et placez une grille au centre du four.

2

Pelez et taillez l'oignon en fines lamelles. Émincez finement la gousse d'ail, retirez le germe, puis rassemblez les deux ingrédients.

3

Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites-les suer 6 à 8 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, sans coloration.

4

Coupez le filet de merlu en dés d'environ 1 cm. Augmentez légèrement le feu, ajoutez le poisson, salez légèrement et faites cuire 4 à 5 minutes en remuant délicatement, jusqu'à ce que la chair soit opaque et se défasse facilement à la fourchette.

5

Versez la préparation encore chaude dans le bol d'un mixeur, ou hachez-la finement au couteau. Mixez par courtes impulsions jusqu'à obtenir une farce lisse, avec encore un peu de mâche, sans la surchauffer.

6

Hors du feu, remettez la farce dans la poêle et incorporez la crème fraîche. Rectifiez l'assaisonnement en goûtant, puis ajoutez le sel et le poivre noir avant de mélanger délicatement, jusqu'à obtenir une consistance onctueuse et légèrement nappante.

7

À l'aide d'une petite cuillère ou d'une poche à douille, garnissez chaque piquillo sans trop tasser la farce. Disposez-les côte à côte dans un plat allant au four, en laissant un petit espace entre eux.

8

Enfournez 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que la farce soit bien chaude et légèrement gratinée en surface, sans que le piquillo ne se dessèche. Sortez le plat et laissez reposer 2 minutes avant de dresser.

9

Servez immédiatement les piquillos farcis. Accompagnez-les d'une salade croquante ou d'un lit de riz, et proposez éventuellement un filet d'huile d'olive extra vierge et des herbes fraîches ciselées.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces piquillos avec un vin blanc sec et minéral, comme un txakoli ou un albariño, dont l'acidité équilibre la crème. Une salade tiède d'oignons confits et de tomates cerises rôties convient en entrée. Des pommes de terre nouvelles sautées au persil absorbent la sauce. En dessert, une panna cotta légère au citron vert apporte une finale fraîche.

Conservation

Comment conserver cette recette

Après refroidissement, placez les piquillos dans un récipient hermétique au réfrigérateur et consommez-les de préférence dans la nuit. Un filet d'huile d'olive avant de fermer le récipient protège leur peau ; un film alimentaire au contact limite aussi le dessèchement de la crème. Réchauffez très doucement à couvert. Pour une garde plus longue, congelez-les bien refroidis dans un sac dédié, puis décongelez-les la veille au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 118 kcal
Protéines 7.72 g
Glucides 4.47 g
Lipides 7.63 g
Fibres 1.17 g
Sucres 3.00 g
Gras saturés 2.34 g
Sel 0.80 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Apéritif

Cake aux Olives Noires et Paprika

L'alliance du fromage fondu, des olives noires et d'une touche de paprika pour un cake salé ultra-moelleux. Idéal pour vos buffets. À tester sans attendre !

1h 10 min
Facile
Goûter

Gâteau Babar à la vanille

L'alliance du beurre fondu et de la vanille pour une mie légère et aérienne. Un classique du goûter prêt en un clin d'œil. À savourer sans plus attendre !

55 min
Facile
Salades

Salade au poulet et yaourt citronné

Un mélange de concombre croquant et de volaille nappé d'une sauce onctueuse au yaourt et à la moutarde douce. Un déjeuner léger prêt en 15 minutes. Goûtez-la.

50 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas