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Piquillos farcis au merlu et crème

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur statique et placez une grille au centre du four.
  2. 2
    Pelez et taillez l'oignon en fines lamelles. Émincez finement la gousse d'ail, retirez le germe, puis rassemblez les deux ingrédients.
  3. 3
    Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites-les suer 6 à 8 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, sans coloration.
  4. 4
    Coupez le filet de merlu en dés d'environ 1 cm. Augmentez légèrement le feu, ajoutez le poisson, salez légèrement et faites cuire 4 à 5 minutes en remuant délicatement, jusqu'à ce que la chair soit opaque et se défasse facilement à la fourchette.
  5. 5
    Versez la préparation encore chaude dans le bol d'un mixeur, ou hachez-la finement au couteau. Mixez par courtes impulsions jusqu'à obtenir une farce lisse, avec encore un peu de mâche, sans la surchauffer.
  6. 6
    Hors du feu, remettez la farce dans la poêle et incorporez la crème fraîche. Rectifiez l'assaisonnement en goûtant, puis ajoutez le sel et le poivre noir avant de mélanger délicatement, jusqu'à obtenir une consistance onctueuse et légèrement nappante.
  7. 7
    À l'aide d'une petite cuillère ou d'une poche à douille, garnissez chaque piquillo sans trop tasser la farce. Disposez-les côte à côte dans un plat allant au four, en laissant un petit espace entre eux.
  8. 8
    Enfournez 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que la farce soit bien chaude et légèrement gratinée en surface, sans que le piquillo ne se dessèche. Sortez le plat et laissez reposer 2 minutes avant de dresser.
  9. 9
    Servez immédiatement les piquillos farcis. Accompagnez-les d'une salade croquante ou d'un lit de riz, et proposez éventuellement un filet d'huile d'olive extra vierge et des herbes fraîches ciselées.
💡 Astuce du chef
Choisissez des piquillos fermes et tapotez délicatement leur intérieur avec du papier absorbant s'ils sont humides, pour ne pas détremper la farce.
Adaptez la taille des dés de merlu et mixez par courtes impulsions afin d'obtenir une farce lisse, mais pas collante.
Rectifiez l'assaisonnement après l'ajout de la crème et goûtez tiède plutôt que froid, car la crème adoucit le sel et le poivre.
Chauffez l'huile doucement et faites devenir l'oignon translucide sans le colorer, pour éviter l'amertume.
Ne remplissez pas trop les piquillos : la farce risquerait de déborder et la chaleur circulerait moins bien.
Couvrez le plat de papier aluminium si la surface commence à sécher, afin de préserver le moelleux et les bords.
Laissez reposer 2 minutes hors du four pour raffermir légèrement la farce et faciliter le service.

Nutrition (pour 100g)

118
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres