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Pimentade de poulet épicée - Photo de présentation
Plats mijotés

Pimentade de poulet épicée

Par Céline
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
123 kcal
Note

Merci !

La pimentade de poulet est un plat mijoté dans une sauce relevée par le piment oiseau, l'ail, l'oignon, le thym et le curcuma. Le poulet est d'abord doré, puis cuit doucement dans l'eau de déglaçage : la sauce s'enrichit des sucs et épaissit légèrement. Le résultat doit rester parfumé et piquant, avec une chair tendre et une sauce assez concentrée pour napper les morceaux.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Rincer rapidement le poulet, le sécher avec du papier absorbant, puis le tailler en morceaux réguliers, d'environ la largeur d'une paume. Réserver à température ambiante pendant la préparation des aromates.

2

Éplucher l'oignon et le couper en fines lamelles longitudinales. Éplucher l'ail, l'écraser puis le hacher finement. Tailler les piments oiseaux en petits tronçons, avec ou sans graines selon le piquant souhaité ; ne pas toucher les yeux.

3

Verser l'huile d'olive dans une casserole à fond épais et la chauffer à feu moyen. Ajouter l'oignon et le faire suer sans trop le colorer, puis incorporer l'ail et les piments. Remuer jusqu'à ce que l'oignon soit translucide et légèrement doré, et que les aromates libèrent leur parfum.

4

Augmenter légèrement le feu et ajouter les morceaux de poulet, si possible en une seule couche. Les saisir sans trop les déplacer, puis les retourner pour dorer chaque face. Récupérer les sucs au fond de la casserole.

5

Réduire à feu moyen-doux, puis ajouter le thym effeuillé, le curcuma, le sel et le poivre. Mélanger pour enrober le poulet et répartir les épices dans les sucs.

6

Ajouter l'eau chaude, déglacer en grattant le fond avec une spatule, puis porter à frémissement. Couvrir et laisser mijoter environ 30 minutes à feu doux, en vérifiant régulièrement le léger bouillonnement. Le poulet doit être tendre et la sauce légèrement réduite et épaissie.

7

Retirer le couvercle. Si la sauce est trop liquide, la laisser réduire quelques minutes à découvert. Goûter et rectifier l'assaisonnement, puis retirer les éventuels morceaux de thym. Laisser reposer quelques minutes hors du feu et servir chaud, chaque portion nappée de sauce.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servir avec un riz coco légèrement sucré : sa douceur atténue le piquant. Une salade de mangue verte et de coriandre apporte fraîcheur et croquant. Des légumes rôtis au thym et au curcuma prolongent les notes du plat. Un vin blanc sec et peu boisé accompagne bien l'ail et le curcuma.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conserver la pimentade au réfrigérateur, dans une boîte hermétique, avec la sauce versée sur les morceaux pour préserver leur tendreté. Le lendemain, le piment et le curcuma seront plus présents, tandis que la sauce aura épaissi et gagné en onctuosité. Pour une conservation de plusieurs semaines, congeler le plat dans un contenant adapté.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 123 kcal
Protéines 11.64 g
Glucides 3.50 g
Lipides 6.80 g
Fibres 0.70 g
Sucres 1.96 g
Gras saturés 1.14 g
Sel 0.98 g

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