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Pavé Yougoslave à l'Ail - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Pavé Yougoslave à l'Ail

Par Sophie
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Repos
5 min
Difficulté
Facile
Calories
210 kcal
Note

Merci !

Le pavé yougoslave est une galette de bœuf haché mélangée à l'oignon, à l'ail, à la chapelure, à l'œuf et au persil. Façonné en une pièce épaisse puis saisi à la poêle, il doit être doré à l'extérieur, ferme sous le doigt et encore juteux au centre. L'oignon et l'ail parfument la viande, tandis que la chapelure et l'œuf lui donnent de la tenue.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Commencez par éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Taillez l'oignon en petits dés réguliers et hachez l'ail très finement, jusqu'à obtenir des morceaux difficiles à distinguer dans la préparation.

2

Versez le bœuf haché dans un saladier, puis ajoutez l'oignon, l'ail, la chapelure, l'œuf entier et le persil ciselé. Salez, poivrez et mélangez à la main ou à la spatule, de bas en haut, jusqu'à ce que la préparation soit homogène sans être tassée.

3

Aplatissez la préparation sur une planche et façonnez un pavé ovale ou rectangulaire, d'épaisseur homogène, en le pressant juste assez pour qu'il se tienne. Si vous en préparez plusieurs, espacez-les sur un plat fariné ou recouvert de papier cuisson.

4

Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, versez l'huile de tournesol et répartissez-la. Lorsqu'elle est chaude sans fumer, déposez délicatement le pavé et laissez-le saisir sans le déplacer pendant quelques minutes, jusqu'à la formation d'une croûte dorée.

5

Baissez légèrement le feu si la croûte colore trop vite, puis retournez le pavé avec une spatule. Poursuivez la cuisson 5 à 6 minutes par face, jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit à cœur. Il doit être ferme sous le doigt tout en restant juteux. Si nécessaire, couvrez et terminez quelques minutes à feu doux.

6

Laissez reposer le pavé 2 minutes hors du feu, puis servez-le immédiatement. Accompagnez-le de légumes rôtis, de purée ou de pommes de terre sautées, avec un trait de jus de citron ou une sauce relevée à part.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce pavé avec des légumes rôtis, une salade de roquette et de tomates cerises ou des pommes de terre sautées au romarin. La salade apporte fraîcheur et amertume, tandis que les pommes de terre ou la purée prolongent le moelleux du plat. Un vin rouge jeune et fruité, comme un grenache ou un gamay, accompagne la viande sans masquer les herbes. Une compote de fruits rouges convient pour terminer sur une note légère et acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

La préparation crue peut reposer une nuit au réfrigérateur dans un récipient bien fermé. Pour limiter le dessèchement et l'absorption des odeurs, appliquez un film alimentaire directement contre la surface de la viande, crue comme cuite. Les pavés cuits se réchauffent doucement à la poêle avec un léger filet d'eau : la vapeur les aide à rester moelleux. Pour une conservation plus longue, placez les pavés crus individuellement dans des sachets hermétiques au congélateur. Faites-les décongeler la veille dans la partie basse du réfrigérateur avant de les cuire.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 210 kcal
Protéines 14.82 g
Glucides 8.25 g
Lipides 13.40 g
Fibres 0.86 g
Sucres 2.16 g
Gras saturés 4.08 g
Sel 1.55 g

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