Pâtes all'arrabbiata épicées à l'italienne

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Faire bouillir une grande casserole d'eau salée et y cuire les pâtes penne selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- Étape 2 Pendant ce temps, éplucher et hacher finement les gousses d'ail.
- Étape 3 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen, ajouter l'ail haché et le piment rouge émietté, faire revenir doucement jusqu'à ce que l'ail soit doré sans brûler.
- Étape 4 Ajouter les tomates pelées en conserve, écraser légèrement les tomates avec une cuillère en bois, saler et poivrer, laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes en remuant de temps en temps.
- Étape 5 Égoutter les pâtes en réservant un peu d'eau de cuisson.
- Étape 6 Incorporer les pâtes dans la sauce all'arrabbiata, mélanger en ajoutant un peu d'eau de cuisson si nécessaire pour lier la sauce.
- Étape 7 Parsemer de persil frais haché avant de servir chaud.
Conseil du chef
Utiliser des pâtes de qualité pour un meilleur goût., Adapter la quantité de piment selon votre tolérance au piquant., Ne pas brûler l'ail pour éviter l'amertume.
À accompagner avec
Un verre de vin rouge italien léger, Une salade verte fraîche
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 5 g |
Glucides | 25 g |
Lipides | 3 g |
Fibres | 3 g |
Sucres | 4 g |
Sodium | 0.5 g |
Publié par Mathieu