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Pastèque fraîche et pêches pochées à la vanille - Photo de présentation
Dessert

Pastèque fraîche et pêches pochées à la vanille

Par Noé
Préparation
30 min
Cuisson
5 min
Repos
30 min
Difficulté
Moyen
Calories
37 kcal
Note

Merci !

Ce dessert assemble des dés de pastèque fraîche servis dans leur coque et des quartiers de pêche pochés dans un sirop à la vanille. La pastèque apporte une texture croquante et très juteuse, tandis que le pochage attendrit les pêches sans les défaire. Le jus de citron réveille le sirop et équilibre sa douceur. Servi bien froid, le montage associe fraîcheur, parfum vanillé et contraste de textures.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Couper la pastèque en deux dans la longueur, puis creuser la chair à la grande cuillère en laissant une bordure d’environ 1 cm. Récupérer la chair en gros morceaux, l’éponger légèrement sur un torchon propre, la tailler en dés d’environ 1,5 cm et réfrigérer.

2

Verser l’eau et le sucre dans une casserole à fond épais. Fendre la demi-gousse de vanille, gratter les graines avec la lame d’un couteau, puis ajouter la gousse et les graines. Porter doucement à ébullition, maintenir un léger bouillonnement 1 à 2 minutes, couper le feu et laisser infuser 5 minutes.

3

Porter une casserole d’eau à ébullition. Y plonger les pêches 20 à 30 secondes, puis les transférer immédiatement dans un bain d’eau glacée. Les peler, les couper en deux, les dénoyauter et les détailler en quartiers réguliers.

4

Filtrer le sirop, le remettre à chauffer doucement jusqu’au frémissement, puis y plonger les quartiers de pêche. Pocher à feu doux 4 à 5 minutes : les fruits doivent être tendres tout en se tenant sous la pression du doigt. Retirer avec une écumoire, laisser refroidir sur une grille et réserver le sirop refroidi.

5

Arroser les dés de pastèque d’un filet de jus de citron. Ajouter quelques cuillerées de sirop de vanille refroidi, mélanger délicatement sans écraser les morceaux, puis goûter et rectifier l’équilibre entre sucre et acidité.

6

Remplir les coques de pastèque avec les dés parfumés en tassant légèrement. Disposer les quartiers de pêche sur le dessus, puis réfrigérer au moins 30 minutes. Au moment du service, napper éventuellement d’un filet de sirop réservé.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce dessert avec un granité citron-basilic, dont la fraîcheur et l’acidité équilibrent les pêches sucrées. Un biscuit croustillant à l’amande apporte un contraste de texture. À boire, choisissez un muscat blanc vif et peu liquoreux : il soutient la vanille sans masquer la fraîcheur de la pastèque.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conserver le dessert au réfrigérateur, dans les coques couvertes d’un film alimentaire posé directement au contact des fruits. Consommez-le dans les vingt-quatre heures : le lendemain, la pastèque aura rendu un peu de jus, formant un nectar à mélanger délicatement avant le service, tandis que son croquant diminuera. Évitez le congélateur, car la cristallisation altérerait la structure des fruits gorgés d’eau.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 37 kcal
Protéines 0.52 g
Glucides 9.26 g
Lipides 0.18 g
Fibres 0.70 g
Sucres 8.30 g
Gras saturés 0.03 g
Sel 0.01 g

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