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Parmentier de veau aux épinards et purée - Photo de présentation
Gratins

Parmentier de veau aux épinards et purée

Par Théo
Préparation
30 min
Cuisson
50 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
134 kcal
Note

Merci !

Ce parmentier associe une garniture de veau et de porc hachés aux épinards, recouverte d’une purée de pommes de terre liée au beurre et au lait. L’oignon et l’ail parfument la viande, tandis que la muscade relève la purée. Après un passage au four, le dessus forme une légère croûte dorée, contrastant avec le cœur moelleux.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Commencez par éplucher les pommes de terre et détaillez-les en gros cubes. Plongez-les dans une grande casserole d’eau froide salée, portez à ébullition, puis laissez cuire à frémissement jusqu’à ce que la chair soit tendre sous la pointe d’un couteau. Égouttez soigneusement.

2

Lavez les épinards plusieurs fois, égouttez-les grossièrement, puis faites chauffer une partie de l’huile d’olive dans une grande poêle. Ajoutez les feuilles par petites poignées et remuez jusqu’à ce qu’elles soient réduites. Pressez-les dans une passoire, hachez-les si nécessaire, puis réservez.

3

Remettez les pommes de terre chaudes dans la casserole ou un récipient et écrasez-les au presse-purée ou à la fourchette. Incorporez une partie du beurre, puis versez progressivement le lait chaud. Assaisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade ; la purée doit être onctueuse, ni liquide ni sèche.

4

Pelez et émincez finement l’oignon, puis hachez l’ail. Dans une poêle propre, faites revenir l’oignon à feu moyen avec le reste de l’huile d’olive, jusqu’à ce qu’il soit translucide sans brunir. Ajoutez l’ail, puis les viandes hachées ; détachez-les à la cuillère, laissez-les colorer légèrement et poursuivez la cuisson jusqu’à évaporation des jus et cuisson complète.

5

Lorsque la viande est pratiquement cuite, mélangez-y les épinards égouttés et hachés. Laissez mijoter quelques minutes, puis goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre. Ajoutez éventuellement une pointe de noix de muscade.

6

Préchauffez le four à 180°C. Répartissez la préparation de viande et d’épinards dans un plat à gratin de taille adaptée, puis tassez-la légèrement pour former une couche compacte et régulière.

7

Recouvrez la viande de purée et étalez-la à la spatule ou avec le dos d’une cuillère. Lissez la surface ou dessinez-la selon l’effet souhaité. Pour obtenir une croûte gratinée, parsemez le reste du beurre sur le dessus ou ajoutez un peu de chapelure.

8

Enfournez pour environ 20 minutes, puis terminez par quelques minutes en position grill si vous souhaitez une surface plus dorée et croustillante. Le plat doit être bien chaud au centre et présenter une légère croûte sur le dessus.

9

Sortez le gratin du four et laissez-le reposer 5 minutes. Servez en parts généreuses, avec une salade verte simplement assaisonnée ou un légume de saison.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce parmentier avec un vin blanc sec et légèrement aromatique, comme un jugé ou un chardonnay non boisé, dont la fraîcheur équilibre le mélange de viandes. Une salade aux agrumes apporte du croquant, tandis que des carottes et des panais rôtis prolongent la douceur du plat. Terminez avec une tarte fine aux pommes ou une compote tiède légèrement épicée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez le plat redescendre en température, puis rangez les restes dans un récipient hermétique. Si le plat n’est pas couvert, appliquez un film alimentaire directement au contact de la surface pour limiter le dessèchement de la croûte. Réchauffez doucement au four pour retrouver une garniture chaude et une couche supérieure croustillante. Le parmentier se congèle pendant deux à trois mois dans un sac adapté. Faites-le retrouver sa souplesse au réfrigérateur pendant une nuit avant de le passer sous le grill.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 134 kcal
Protéines 7.46 g
Glucides 9.35 g
Lipides 7.90 g
Fibres 1.30 g
Sucres 1.67 g
Gras saturés 3.07 g
Sel 0.67 g

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