Pain de thon au gruyère fondant : recette facile et gourmande

Photo de Pain de thon au gruyère fondant : recette facile et gourmande
Temps total : 60 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Thon en boîte
50 g
Gruyère râpé
2 pièce
œuf
30 g
Chapelure
50 ml
Crème fraîche épaisse
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre
1 cuillère à soupe
Persil frais haché

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Égouttez le thon et émiettez-le dans un saladier.
  3. Étape 3 Ajoutez les œufs, la crème fraîche, la chapelure, le gruyère râpé, l'huile d'olive, le sel, le poivre et le persil haché.
  4. Étape 4 Mélangez bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  5. Étape 5 Versez la préparation dans un moule à cake légèrement huilé ou recouvert de papier cuisson.
  6. Étape 6 Enfournez pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le pain soit bien doré et ferme au toucher.
  7. Étape 7 Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler et de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus relevé, ajoutez un peu de moutarde à la préparation., Servez ce pain de thon avec une salade verte pour un repas équilibré., Vous pouvez remplacer le gruyère par du comté ou de l'emmental selon vos préférences.

À accompagner avec

Salade verte assaisonnée, Tomates cerises fraîches

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories210 kcal
Protéines18 g
Glucides8 g
Lipides12 g
Fibres1 g
Sucres2 g
Sodium0.5 g
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