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Terrine de colin aux herbes - Photo de présentation
Entrée

Terrine de colin aux herbes

Par Théo
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
183 kcal
Note

Merci !

Cette terrine de colin est un pain de poisson cuit au four, préparé avec du colin haché, de l'œuf, de la crème fraîche et de la chapelure. L'échalote et le persil l'assaisonnent sans masquer la délicatesse du poisson. Le mélange est versé dans un moule à cake, puis cuit jusqu'à ce que la lame d'un couteau ressorte propre. La terrine se découpe tiède en tranches nettes et garde une texture moelleuse, avec une surface légèrement dorée. Elle peut être servie en entrée avec une salade ou accompagnée d'un légume et de pommes de terre.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou en convection douce. Beurrez légèrement le moule à cake ou le moule à pain de poisson avec une partie du beurre, puis réservez-le au frais.

2

Coupez le filet de colin en gros morceaux, puis hachez-le finement au couteau ou au robot par impulsions courtes. Ne le réduisez pas en purée. Transférez le poisson dans un grand saladier propre.

3

Épluchez l'échalote et émincez-la très finement. Hachez le persil plat en petits brins, puis incorporez l'échalote et le persil au colin.

4

Ajoutez l'œuf entier et la crème fraîche dans le saladier. Mélangez vigoureusement à la spatule, en mouvements circulaires, jusqu'à obtenir un appareil souple et humide.

5

Incorporez la chapelure en plusieurs fois, jusqu'à ce qu'elle absorbe l'excès d'humidité sans assécher la préparation. Salez et poivrez en fin de mélange. Goûtez éventuellement une petite quantité cuite à la poêle, puis mélangez juste assez pour homogénéiser.

6

Versez la préparation dans le moule beurré et tassez-la légèrement avec le dos d'une cuillère. Égalisez la surface avec une spatule. Si vous le souhaitez, répartissez le reste du beurre en quelques noisettes sur le dessus.

7

Enfournez au milieu du four et laissez cuire environ 35 minutes. À partir de 30 minutes, surveillez la coloration : la lame d'un couteau plantée au centre doit ressortir propre et la surface être légèrement dorée. Couvrez de papier aluminium si elle colore trop vite.

8

Sortez le pain de poisson du four et laissez-le reposer 5 à 10 minutes dans le moule. Démoulez délicatement, tranchez au couteau à lame fine et servez tiède.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette terrine avec un vin blanc sec et minéral : son acidité équilibre la crème et le beurre. Une salade tiède d'épinards à l'échalote et au citron apporte fraîcheur et légère amertume. Des pommes de terre nouvelles rôties au romarin ajoutent du croustillant. Une tarte au citron meringuée peut terminer le repas sur une note acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez la terrine au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Après refroidissement, sa structure se raffermit et les arômes du persil et de l'échalote s'intensifient ; elle se tranche alors plus facilement. Sur la partie entamée, appliquez un film alimentaire directement au contact du poisson pour limiter son dessèchement et son oxydation. Pour une conservation plus longue, emballez les parts individuellement et placez-les dans un sac adapté au congélateur. Décongelez-les lentement au réfrigérateur avant de les servir.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 183 kcal
Protéines 14.64 g
Glucides 8.68 g
Lipides 9.74 g
Fibres 0.74 g
Sucres 1.69 g
Gras saturés 5.04 g
Sel 0.98 g

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