Paella rapide et savoureuse pour une personne

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- Étape 2 Ajouter l'oignon émincé et la gousse d'ail hachée, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 3 Ajouter le filet de poulet coupé en morceaux, cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Étape 4 Ajouter le poivron coupé en dés, les crevettes, les petits pois et la tomate pelée en dés, mélanger.
- Étape 5 Incorporer le riz, remuer pour bien l'enrober d'huile et de jus de cuisson.
- Étape 6 Verser l'eau chaude dans la poêle, ajouter le safran, le sel et le poivre.
- Étape 7 Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 18 minutes, jusqu'à absorption complète du liquide et cuisson du riz.
- Étape 8 Retirer du feu, laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Conseil du chef
Utilisez du riz rond pour une meilleure texture., Vous pouvez remplacer le poulet par du lapin ou des fruits de mer selon vos goûts., Ne pas soulever le couvercle pendant la cuisson pour éviter de perdre la vapeur.
À accompagner avec
Salade verte fraîche, Un verre de vin blanc sec
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 130 kcal |
Protéines | 8 g |
Glucides | 20 g |
Lipides | 3 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Camille