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Œufs gratinés à la compotée de tomates - Photo de présentation
Gratins

Œufs gratinés à la compotée de tomates

Par Manon
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
150 kcal
Note

Merci !

Les œufs fondants gratinés à la compotée de tomates sont des œufs durs coupés en deux, garnis de tomates mijotées à l'ail et aux herbes de Provence, puis recouverts de fromage râpé avant de passer au four. La compotée concentre la tomate et apporte une garniture moelleuse, tandis que le gratin forme une couche fondue et dorée. Les œufs doivent être cuits jusqu'à ce que leur jaune soit ferme, puis refroidis dans l'eau glacée avant d'être écalés et coupés. La recette associe ainsi le blanc ferme, le jaune fondant, la tomate assaisonnée et le fromage gratiné. Elle se sert chaude, seule ou avec une salade verte croquante.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Portez une casserole d'eau à ébullition, puis plongez-y les œufs. Cuisez-les jusqu'à ce que les jaunes soient bien fermes. Transférez-les immédiatement dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson et faciliter l'écalage.

2

Tapotez les coquilles pour les fissurer, puis retirez-les délicatement sans abîmer les blancs. Rincez brièvement les œufs sous l'eau froide pour éliminer les fragments de coquille, puis essuyez-les avec un torchon propre.

3

Préchauffez le four à température moyenne. Sortez un plat à gratin de taille adaptée, afin que les demi-œufs puissent y être disposés sans se chevaucher.

4

Lavez les tomates, épépinez-les si vous souhaitez une préparation moins aqueuse, puis coupez-les en petits dés réguliers.

5

Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail écrasé ou finement haché et remuez jusqu'à ce qu'il dégage son parfum, avant qu'il ne prenne couleur. Ajoutez les tomates, les herbes de Provence, le sel et le poivre, puis laissez mijoter jusqu'à évaporation partielle de l'eau et obtention d'une compotée onctueuse.

6

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Si la compotée est trop liquide, prolongez la cuisson quelques minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle adhère bien aux œufs.

7

Coupez les œufs durs en deux dans la longueur, puis disposez les demi-œufs côté coupé vers le haut dans le plat préparé, sans les faire se chevaucher.

8

Répartissez la compotée de tomates sur chaque demi-œuf sans les noyer, puis parsemez uniformément le fromage râpé.

9

Enfournez le plat et laissez gratiner jusqu'à ce que le fromage soit fondu, doré et légèrement croustillant en surface. Surveillez la cuisson pour éviter que les œufs ne se dessèchent.

10

Sortez le plat du four et laissez-le reposer une minute. Servez chaud, avec un tour de moulin à poivre si besoin, et accompagnez-le éventuellement d'une salade verte croquante.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces œufs avec une salade verte croquante assaisonnée d'une vinaigrette au vinaigre de cidre : son acidité équilibre le fromage. Du pain grillé à l'ail ou des légumes provençaux prolongent les herbes de Provence et ajoutent du contraste. Un vin blanc sec et vif accompagne la tomate, tandis qu'une compote de pomme légèrement citronnée peut conclure le repas sur une note fraîche.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les œufs gratinés, puis rangez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur pour les protéger des odeurs. Consommez-les dans les quarante-huit heures. Réchauffez les restes rapidement au four à basse température ; une chaleur trop forte risque de durcir les blancs. Ne congelez pas les œufs gratinés : les œufs durs deviennent élastiques après décongélation. La compotée de tomates seule peut être conservée trois mois au congélateur dans un sac hermétique.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 150 kcal
Protéines 7.27 g
Glucides 3.27 g
Lipides 11.90 g
Fibres 0.79 g
Sucres 1.73 g
Gras saturés 3.90 g
Sel 0.37 g

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