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Œufs gratinés à la compotée de tomates

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez une casserole d'eau à ébullition, puis plongez-y les œufs. Cuisez-les jusqu'à ce que les jaunes soient bien fermes. Transférez-les immédiatement dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson et faciliter l'écalage.
  2. 2
    Tapotez les coquilles pour les fissurer, puis retirez-les délicatement sans abîmer les blancs. Rincez brièvement les œufs sous l'eau froide pour éliminer les fragments de coquille, puis essuyez-les avec un torchon propre.
  3. 3
    Préchauffez le four à température moyenne. Sortez un plat à gratin de taille adaptée, afin que les demi-œufs puissent y être disposés sans se chevaucher.
  4. 4
    Lavez les tomates, épépinez-les si vous souhaitez une préparation moins aqueuse, puis coupez-les en petits dés réguliers.
  5. 5
    Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail écrasé ou finement haché et remuez jusqu'à ce qu'il dégage son parfum, avant qu'il ne prenne couleur. Ajoutez les tomates, les herbes de Provence, le sel et le poivre, puis laissez mijoter jusqu'à évaporation partielle de l'eau et obtention d'une compotée onctueuse.
  6. 6
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Si la compotée est trop liquide, prolongez la cuisson quelques minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle adhère bien aux œufs.
  7. 7
    Coupez les œufs durs en deux dans la longueur, puis disposez les demi-œufs côté coupé vers le haut dans le plat préparé, sans les faire se chevaucher.
  8. 8
    Répartissez la compotée de tomates sur chaque demi-œuf sans les noyer, puis parsemez uniformément le fromage râpé.
  9. 9
    Enfournez le plat et laissez gratiner jusqu'à ce que le fromage soit fondu, doré et légèrement croustillant en surface. Surveillez la cuisson pour éviter que les œufs ne se dessèchent.
  10. 10
    Sortez le plat du four et laissez-le reposer une minute. Servez chaud, avec un tour de moulin à poivre si besoin, et accompagnez-le éventuellement d'une salade verte croquante.
💡 Astuce du chef
Cuisez les œufs jusqu'à ce que le jaune soit ferme sans devenir poudreux ; le passage dans l'eau glacée limite la surcuisson et facilite l'écalage.

Si les tomates sont très juteuses, épongez-les avant de les cuire pour réduire l'eau rendue dans la poêle.

Faites mijoter la compotée à feu moyen jusqu'à l'évaporation de l'essentiel de son jus, afin de concentrer ses saveurs.

Faites chauffer l'ail doucement, sans le brûler : il doit parfumer l'huile sans apporter d'amertume.

Assaisonnez progressivement et goûtez avant le gratinage, car le fromage apporte déjà du sel.

Choisissez un fromage qui fond bien et râpez-le juste avant de le répartir pour obtenir une couverture homogène.

Préchauffez le four à température stable pour gratiner rapidement sans dessécher les œufs.

Laissez reposer le plat une minute hors du four avant de le servir, afin que les jus se stabilisent.

Nutrition (pour 100g)

150
kcal
7g
Prot.
3g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres