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Lapin à l'italienne mijoté tomate et romarin - Photo de présentation
Plats mijotés

Lapin à l'italienne mijoté tomate et romarin

Par Camille
Préparation
20 min
Cuisson
45 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
124 kcal
Note

Merci !

Ce lapin mijoté associe des cuisses saisies à une sauce de tomates pelées, vin blanc, oignon, ail et herbes. Le thym et le romarin lui donnent un parfum marqué, tandis que la cuisson douce attendrit la chair et concentre la sauce. Le lapin est servi directement dans son jus, avec une texture moelleuse et une légère acidité apportée par la tomate.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte large à feu moyen, jusqu'à ce qu'elle frémisse légèrement. Elle doit être chaude mais non fumante.

2

Assaisonnez les cuisses de lapin avec la moitié du sel et du poivre, puis saisissez-les dans la cocotte en les espaçant. Laissez-les dorer sur chaque face sans les retourner sans cesse, retirez-les sur une assiette et gardez les sucs dans la cocotte.

3

Émincez finement l'oignon et hachez ou écrasez l'ail. Faites-les suer à feu doux à moyen en raclant le fond de la cocotte. L'oignon doit devenir translucide, sans brunir.

4

Émiettez ou concassez les tomates pelées dans la cocotte, puis versez le vin blanc. Grattez le fond pour décoller les sucs et incorporez le thym et le romarin entiers.

5

Replacez les cuisses de lapin dans la sauce en les enfonçant légèrement pour les napper à moitié. Répartissez le reste du sel et du poivre, puis portez doucement à frémissement.

6

Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant environ 45 minutes. Vérifiez parfois le niveau de liquide et remuez délicatement la sauce. Si elle réduit trop vite, ajoutez un petit filet d'eau ou un peu de vin blanc.

7

Piquez la chair : elle doit se détacher facilement de l'os et rester moelleuse. Retirez les brins de romarin et de thym si souhaité, rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre, puis laissez reposer deux à trois minutes avant de servir.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce lapin avec un vin blanc sec et aromatique, comme un vermentino ou un pinot gris, dont la fraîcheur répond à la tomate. Des pâtes courtes ou une polenta crémeuse recueillent la sauce et en adoucissent l'acidité. Une salade de roquette et parmesan citronnée convient en entrée ; un sorbet citron ou une pêche poêlée apporte ensuite une note fraîche.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez tiédir le lapin, puis rangez-le dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Les arômes du thym et du romarin seront plus présents le lendemain, tandis que la sauce aura épaissi. Réchauffez doucement à la casserole avec un petit filet d'eau ou de vin blanc pour la détendre. Pour le garder plusieurs semaines, congelez les morceaux avec leur sauce dans un contenant adapté.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 124 kcal
Protéines 11.44 g
Glucides 3.73 g
Lipides 6.47 g
Fibres 0.85 g
Sucres 2.05 g
Gras saturés 1.37 g
Sel 0.81 g

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