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Noix de Saint-Jacques Snackées au Curry Doux - Photo de présentation
Plat

Noix de Saint-Jacques Snackées au Curry Doux

Par Manon
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
204 kcal
Note

Merci !

Ce plat associe des noix de Saint-Jacques rapidement snackées à une sauce crémeuse au curry doux. La cuisson courte forme une croûte dorée tout en gardant la chair nacrée, tandis que l’échalote et le curry parfument la crème sans masquer le goût délicat du coquillage. Le riz ou les légumes verts accompagnent facilement cette sauce.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Préparation

1

Pelez puis ciselez très finement l’échalote. Réservez-la sur une assiette.

2

Chauffez une poêle à feu moyen. Ajoutez l’huile d’olive et le beurre, puis laissez-le mousser sans brunir.

3

Ajoutez l’échalote et faites-la revenir doucement en remuant, jusqu’à ce qu’elle devienne translucide, avec les bords légèrement dorés.

4

Saupoudrez le curry sur l’échalote et mélangez immédiatement. Laissez cuire une trentaine de secondes à une minute en remuant constamment, jusqu’à ce que les épices libèrent leur parfum sans brûler.

5

Augmentez le feu à moyen-vif. Disposez les noix de Saint-Jacques côté plat, en une seule couche sans les entasser. Saisissez-les 1 à 2 minutes sans les bouger, jusqu’à formation d’une croûte dorée. Retournez-les et poursuivez 1 minute : la chair doit rester nacrée à l’intérieur.

6

Réduisez le feu à doux. Ajoutez la crème fraîche en grattant le fond de la poêle, puis mélangez jusqu’à obtenir une sauce homogène. Assaisonnez de sel et de poivre, puis laissez mijoter très doucement 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement et nappe les noix.

7

Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Dressez les noix nappées de sauce dans des assiettes chaudes. Servez avec un riz parfumé ou des légumes verts croquants.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce plat avec un riz basmati légèrement beurré ou un quinoa citronné, qui absorbe la sauce sans masquer les Saint-Jacques. Des légumes verts croquants ou une salade de jeunes pousses à l’orange sanguine et au citron apportent fraîcheur et acidité. Un riesling sec ou un pinot gris accompagne aussi bien la sauce crémeuse. Terminez éventuellement par des fruits rôtis avec un sorbet citron ou mangue.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les noix de Saint-Jacques et leur sauce jusqu’au lendemain au réfrigérateur, dans un récipient parfaitement hermétique. La crème peut figer au froid et le curry gagner en profondeur. Réchauffez très doucement à la casserole en ajoutant un petit filet d’eau pour détendre la sauce. Utilisez le congélateur uniquement avec des produits frais, dans un sac hermétique, pendant trois semaines. La texture des noix et de la sauce peut toutefois être moins délicate après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 204 kcal
Protéines 13.78 g
Glucides 3.96 g
Lipides 14.29 g
Fibres 0.29 g
Sucres 1.45 g
Gras saturés 6.77 g
Sel 0.61 g

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