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Plat

Noix de Saint-Jacques Snackées au Curry Doux

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler puis ciseler l’échalote très finement afin qu’elle fonde rapidement à la cuisson ; réservez-la sur une assiette pour qu’elle soit prête à l’emploi.
  2. 2
    Chauffez une poêle à feu moyen, ajoutez l’huile d’olive puis le beurre et laissez-le mousser sans brunir afin d’obtenir une matière grasse brillante qui enrobera bien les noix de Saint-Jacques.
  3. 3
    Mettez l’échalote ciselée dans la poêle et faites-la revenir doucement en remuant, jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et légèrement dorée sur les bords ; cette étape concentre les saveurs et donne de la douceur à la sauce.
  4. 4
    Saupoudrez le curry en poudre sur l’échalote tiède et mélangez immédiatement pour torréfier légèrement les épices ; laissez cuire une trentaine de secondes à une minute en remuant constamment pour libérer les arômes sans les brûler.
  5. 5
    Augmentez le feu à moyen-vif, disposez les noix de Saint-Jacques côté plat dans la poêle en une seule couche sans les surcharger et saisissez-les 1 à 2 minutes sans y toucher jusqu’à obtenir une belle croûte dorée, puis retournez-les et cuisez encore 1 minute : la chair doit rester nacrée à l’intérieur.
  6. 6
    Réduisez le feu à doux, incorporez la crème fraîche dans la poêle en grattant le fond pour récupérer les sucs, mélangez jusqu’à obtenir une sauce homogène, puis assaisonnez avec la pincée de sel et de poivre ; laissez mijoter très doucement 1 à 2 minutes pour que la sauce épaississe légèrement et nappe bien les noix.
  7. 7
    Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, dressez les noix nappées de sauce dans des assiettes chaudes et proposez en accompagnement un riz parfumé ou des légumes verts croquants pour apporter du contraste de textures et de fraîcheur.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température de cuisson des noix est déterminant pour obtenir une chair ferme et fondante, la poêle doit être bien chaude mais pas fumante pour saisir rapidement sans surcuire. Assaisonner légèrement avant la cuisson permet de mieux juger l’équilibre final car la crème adoucit toujours le sel et le poivre. Éviter d’entasser les noix dans la poêle garantit une belle coloration uniforme et prévient la perte d’humidité qui rendrait la texture caoutchouteuse. Réserver les noix sur une assiette tiède si la sauce demande plus de réduction pour éviter la surcuisson pendant le service. Mesurer le curry plutôt que d’en ajouter au pif aide à conserver un profil aromatique constant et à éviter l’amertume, commencer avec une petite quantité et ajuster à la fin si nécessaire. Intégrer la crème hors du feu ou à feu très doux limite la séparation et donne une sauce onctueuse. Incorporer un morceau de beurre froid en fin de cuisson enrichit la sauce et lisse les saveurs. Filtrer ou ciseler très finement l’échalote réduit le risque de morceaux crus dans la sauce et assure une diffusion régulière des arômes.

Nutrition (pour 100g)

204
kcal
14g
Prot.
4g
Gluc.
14g
Lip.
0g
Fibres