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Nids d'hirondelles porc et œuf coulant - Photo de présentation
Plat

Nids d'hirondelles porc et œuf coulant

Par Théo
Préparation
25 min
Cuisson
15 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
210 kcal
Note

Merci !

Les nids d'hirondelles sont des préparations individuelles de porc haché, de champignons noirs et de vermicelles de soja, façonnées en couronnes puis garnies d'un œuf. La farce, relevée par la sauce soja, l'oignon, l'ail et le poivre, reste moelleuse tandis que les champignons et les vermicelles lui donnent de la mâche. La cuisson se fait au four ou à la poêle : le blanc doit être pris et le jaune peut rester coulant ou devenir ferme selon le temps choisi. Servis seuls, avec une salade ou du riz, ces nids peuvent constituer une entrée consistante ou un plat léger.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Versez de l'eau tiède dans deux récipients. Faites tremper séparément les champignons noirs et les vermicelles de soja pendant 15–20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient souples, puis égouttez-les soigneusement.

2

Rincez la carotte, épluchez-la si nécessaire, puis taillez-la en petits dés ou râpez-la finement. Émincez l'oignon en tout petits cubes et hachez l'ail très finement.

3

Pressez légèrement les champignons pour retirer l'eau résiduelle, puis hachez-les en fines lanières. Coupez les vermicelles en tronçons de 1–2 cm avec des ciseaux ou un couteau.

4

Mettez le porc haché froid dans un grand bol. Ajoutez les champignons, les vermicelles, la carotte, l'oignon et l'ail, puis assaisonnez avec la sauce soja, le sel et le poivre noir. Travaillez la farce par pressions et pliages, jusqu'à ce qu'elle soit homogène et légèrement collante.

5

Préchauffez le four à 180 °C si vous utilisez des moules. Pour une cuisson à la poêle, faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen avec l'huile de tournesol. Huilez légèrement les empreintes à muffins ou la surface de cuisson.

6

Façonnez des portions de farce de la taille d'une noix, aplatissez-les et creusez leur centre pour former des nids aux bords assez hauts. Déposez-les dans les moules huilés ou dans la poêle, en les espaçant.

7

Cassez délicatement un œuf au-dessus de chaque nid en gardant le jaune intact. Pour une cuisson plus uniforme, battez légèrement les blancs avant de les verser au centre, sans toucher au jaune.

8

Au four, enfournez pendant 12–15 minutes : comptez 10–12 minutes pour un jaune coulant et 15 minutes pour un jaune pris. À la poêle, couvrez et faites cuire à feu doux pendant 10–12 minutes, en surveillant à travers le couvercle pour éviter de saisir les bords.

9

Laissez reposer une minute hors du feu, puis démoulez délicatement ou détachez les nids avec une spatule. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire et servez immédiatement, avec une salade croquante ou du riz parfumé.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces nids avec un thé oolong légèrement torréfié, dont la rondeur accompagne le porc et les champignons noirs. Une salade croquante de chou chinois et de carotte, assaisonnée au vinaigre de riz et au gingembre, apporte fraîcheur et acidité. Du riz jasmin vapeur ou des nouilles sautées à l'ail complètent le plat ; terminez avec de l'orange et de la menthe.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir complètement les nids, puis placez-les dans une boîte hermétique au froid. Recouvrez la surface d'un film alimentaire au contact pour limiter le dessèchement de l'œuf. Le lendemain, l'ail et le porc auront davantage imprégné les vermicelles, mais le jaune risque de perdre son onctuosité. Réchauffez à la vapeur ou au four à basse température pour moins durcir la farce. Pour une garde plus longue, congelez la base de viande et de légumes dans un sac de congélation pendant deux mois. Ajoutez un œuf frais au centre lors de la cuisson finale.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 210 kcal
Protéines 14.16 g
Glucides 4.01 g
Lipides 15.74 g
Fibres 0.87 g
Sucres 1.54 g
Gras saturés 4.42 g
Sel 0.92 g

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