Navets Caramélisés Fondants : Recette Simple et Gourmande

Photo de Navets Caramélisés Fondants : Recette Simple et Gourmande
Temps total : 30 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Difficulté : Facile
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
250 g
Navet
15 g
Beurre
10 g
Sucre roux
10 ml
Huile d'olive
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir moulu
1 branche
Thym frais

Préparation

  1. Étape 1 Éplucher les navets puis les couper en quartiers réguliers.
  2. Étape 2 Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle à feu moyen.
  3. Étape 3 Ajouter les navets dans la poêle, saler et poivrer, puis faire revenir 5 minutes en remuant régulièrement.
  4. Étape 4 Saupoudrer le sucre roux sur les navets, ajouter la branche de thym, puis poursuivre la cuisson à feu doux en remuant souvent jusqu'à ce que les navets soient tendres et bien caramélisés, environ 15 minutes.
  5. Étape 5 Retirer la branche de thym avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus intense, ajoutez une pointe de vinaigre balsamique en fin de cuisson., Servez ces navets caramélisés avec une viande blanche ou un poisson pour un repas équilibré.

À accompagner avec

Poulet rôti, Poisson grillé, Salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories70 kcal
Protéines1.2 g
Glucides8 g
Lipides3.5 g
Fibres2 g
Sucres5 g
Sodium0.2 g
Publié le
Publié par

Vous pourriez aussi aimer