Nage d'agrumes fraîche à la menthe et gingembre

Photo de Nage d'agrumes à la menthe et gingembre : recette fraîche et saine
Temps total : 35 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
1 pièce
Orange
0.5 pièce
Pamplemousse
0.5 pièce
Citron vert
6 feuille
Feuilles de menthe fraîche
10 g
Gingembre frais
150 ml
Eau
10 g
Sucre

Préparation

  1. Étape 1 Pressez l'orange, le pamplemousse et le citron vert pour en extraire le jus.
  2. Étape 2 Épluchez et râpez finement le gingembre frais.
  3. Étape 3 Dans une casserole, versez le jus d'agrumes, ajoutez le gingembre râpé, le sucre et l'eau.
  4. Étape 4 Portez à ébullition puis laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes pour infuser les saveurs.
  5. Étape 5 Laissez refroidir la préparation puis filtrez-la pour retirer les morceaux de gingembre.
  6. Étape 6 Versez la nage d'agrumes dans un verre, ajoutez les feuilles de menthe fraîche et servez bien frais.

Conseil du chef

Utilisez des agrumes bien mûrs pour un goût optimal., Vous pouvez ajuster la quantité de sucre selon votre préférence., Servez avec des glaçons pour une boisson encore plus rafraîchissante.

À accompagner avec

salade légère, dessert fruité

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories35 kcal
Protéines0.5 g
Glucides8 g
Lipides0.1 g
Fibres0.5 g
Sucres7 g
Sodium0.01 g
Publié le
Publié par

Vous pourriez aussi aimer