Aller au contenu principal
Mousse de banane givrée et veloutée - Photo de présentation
Dessert

Mousse de banane givrée et veloutée

Par Lucas
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Repos
3h 20 min
Difficulté
Moyen
Calories
162 kcal
Note

Merci !

Cette mousse de banane givrée associe une purée de bananes congelées, de la crème fraîche entière montée en chantilly, du sucre vanillé et du jus de citron. La banane apporte une texture dense et naturellement sucrée ; la chantilly l’allège, tandis que le citron relève le goût et aide à préserver la couleur claire. Après un passage au congélateur, le dessert se sert légèrement détendu pour retrouver une consistance souple et crémeuse.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Épluchez les bananes mûres et taillez-les en tronçons réguliers d’environ 1 cm. Disposez-les en une seule couche sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, puis placez-les au congélateur pendant 30 à 60 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien fermes.

2

Pendant la congélation, sortez le bol du blender ou du robot et placez-le au frais quelques minutes si possible. Mesurez le sucre vanillé et le jus de citron, puis gardez-les à portée de main.

3

Sortez les bananes congelées et mettez-les dans le blender avec le sucre vanillé et le jus de citron. Mixez par à-coups en raclant les parois entre chaque impulsion, jusqu’à obtenir une purée dense et crémeuse sans la laisser chauffer.

4

Versez la crème fraîche entière très froide dans un saladier. Montez-la au fouet électrique, d’abord à vitesse lente puis plus rapidement, jusqu’à ce qu’elle forme des pics souples et aérés, sans devenir granuleuse.

5

Prélevez une partie de la chantilly et mélangez-la vivement avec une petite quantité de purée de banane pour l’assouplir. Ajoutez ensuite le reste de chantilly et de purée en plusieurs fois, avec des mouvements enveloppants, jusqu’à obtenir une mousse homogène.

6

Goûtez et rectifiez l’équilibre entre sucre et acidité avec une pointe de sucre vanillé ou quelques gouttes de jus de citron. Répartissez la mousse dans des verrines individuelles ou un récipient hermétique, puis lissez la surface.

7

Placez les verrines ou le récipient au congélateur pendant au moins 3 heures. Après 1 heure, remuez délicatement la mousse pour briser d’éventuels cristaux, puis replacez-la au congélateur jusqu’à la consistance souhaitée.

8

Sortez la mousse du congélateur environ 5 à 10 minutes avant de servir, afin qu’elle se détende légèrement. Décorez éventuellement de banane fraîche, de zeste de citron ou de caramel, puis servez à la cuillère.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette mousse avec un vin doux naturel légèrement acidulé, qui équilibre la banane et la vanille. Des miettes de biscuit sablé ou des copeaux de chocolat noir ajoutent du croquant et une légère amertume. Un thé vert léger ou une infusion à la verveine prolonge la fraîcheur ; la salade d’agrumes et de fenouil offre un contraste acidulé et croquant.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez la mousse au congélateur dans un récipient hermétique ou sous film alimentaire au contact, jusqu’à deux semaines. Le récipient la protège aussi des odeurs environnantes ; le film limite le givre et la pellicule sèche en surface. Sortez les verrines à température ambiante 5 à 10 minutes avant de servir, puis mélangez-les légèrement à la cuillère si nécessaire. Après quelques heures de repos, le parfum de banane devient plus suave, tandis que le citron aide à conserver une teinte claire.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 162 kcal
Protéines 1.54 g
Glucides 19.16 g
Lipides 9.78 g
Fibres 1.76 g
Sucres 11.93 g
Gras saturés 6.27 g
Sel 0.03 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Apéritif

Cake courgette et fromage frais

L'onctuosité du fromage frais rencontre le croquant des courgettes râpées et des herbes de Provence. Un cake salé aérien idéal pour vos apéritifs. Testez-le vite.

1h 5 min
Facile
Pâtes

Cannelloni Chèvre et Courgette

L'alliance fondante du chèvre frais et des courgettes sautées au basilic dans des pâtes al dente. Une garniture onctueuse pour un dîner végétarien réussi. Cuisinez-les vite.

1h 5 min
Moyen
Goûter

Biscuit roulé à la fraise

Une génoise aérienne et moelleuse tartinée de fraise pour un goûter d'enfance inratable. Apprenez la technique pour rouler sans casser la pâte. Cuisinez-le !

50 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Dessert

Gratin de pommes fondant et gourmand

Des lamelles de fruits fondants nappées de crème et de sucre roux caramélisé. Une technique simple pour un dessert chaud et réconfortant. Goûtez-le vite.

50 min
Moyen
Dessert

Japonais au chocolat intense et fondant

L'alliance fondante du chocolat noir et du beurre pour un cœur coulant intense. Maîtrisez la cuisson parfaite en 15 minutes. Succombez à ce dessert gourmand.

38 min
Moyen