Délicieuse Courgette Fondante au Fromage pour Bébé

Name: Recette facile de courgette au fromage pour bébé - Purée douce et saine
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 150 g courgette; 30 g fromage frais doux; 1 cuillère à café huile d'olive; 30 ml eau

Photo de Recette facile de courgette au fromage pour bébé - Purée douce et saine

Temps total : 20 min

Préparation : 5 min

Cuisson : 15 min

Repos : 0 min

Difficulté : Facile

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Ingrédients

Pour 4 personnes

150 g

Courgette

30 g

Fromage frais doux

1 cuillère à café

Huile d'olive

30 ml

Eau

Préparation

Étape 1 Laver et couper la courgette en petits morceaux.
Étape 2 Faire chauffer l'huile d'olive dans une petite casserole.
Étape 3 Ajouter les morceaux de courgette et les faire revenir doucement pendant 5 minutes.
Étape 4 Ajouter l'eau, couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 10 minutes jusqu'à ce que la courgette soit tendre.
Étape 5 Mixer la courgette avec le fromage frais jusqu'à obtenir une purée lisse et homogène.
Étape 6 Laisser tiédir avant de servir à bébé.

Conseil du chef

Utiliser un fromage frais adapté aux bébés, sans sel ajouté., Vérifier la température avant de servir pour éviter les brûlures., Adapter la texture en fonction de l'âge de bébé en mixant plus ou moins.