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Mousse au chocolat aérienne - Photo de présentation
Dessert

Mousse au chocolat aérienne

Par Émilie
Préparation
20 min
Cuisson
5 min
Repos
1h
Difficulté
Moyen
Calories
376 kcal
Note

Merci !

Cette mousse au chocolat individuelle associe du chocolat noir, un œuf, un peu de sucre et une pointe de sel. Le chocolat est fondu au micro-ondes, puis mélangé au jaune avant d’être allégé avec le blanc monté en neige. Un repos d’au moins une heure au réfrigérateur lui permet de prendre tout en conservant une texture aérienne et fondante. Elle se sert froide, après dix minutes à température ambiante pour l’assouplir légèrement.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Cassez le chocolat noir en petits morceaux réguliers et transférez-les dans un bol résistant au micro-ondes. Tapotez légèrement le bol pour répartir les morceaux.

2

Faites fondre le chocolat au micro-ondes par intervalles de 20 secondes à puissance moyenne, en remuant soigneusement entre chaque passage. Arrêtez dès qu’il reste quelques morceaux tièdes : remuez jusqu’à obtenir une ganache soyeuse et sans grumeaux, sans surchauffer le chocolat.

3

Séparez le blanc du jaune d’œuf sans laisser de jaune dans le blanc. Placez le jaune dans un petit saladier et réservez le blanc dans un récipient propre et sec.

4

Incorporez le jaune d’œuf au chocolat encore tiède en fouettant vivement. Ajoutez le sucre en pluie fine et mélangez jusqu’à obtenir une crème homogène, brillante et légèrement épaissie.

5

Ajoutez une pincée de sel dans le blanc, puis montez-le en neige ferme au fouet électrique ou manuel. Arrêtez lorsque des pics fermes se forment, avant que les blancs ne deviennent secs.

6

Versez un tiers des blancs montés sur la crème au chocolat et mélangez énergiquement pour l’assouplir. Incorporez délicatement le reste à la spatule, en rabattant la préparation de bas en haut avec des mouvements larges et enveloppants.

7

Transférez la mousse dans une verrine ou un petit récipient. Égalisez la surface avec le dos d’une cuillère ou formez un léger dôme.

8

Placez la verrine au réfrigérateur pendant au moins une heure. Sortez-la 10 minutes avant de servir, puis aérez la surface avec une fourchette ou râpez un peu de chocolat si désiré.

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Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez la mousse au réfrigérateur, dans sa verrine protégée par un film étirable posé directement sur la surface, et consommez-la idéalement sous vingt-quatre heures en raison de l’œuf cru. La zone la plus froide du réfrigérateur convient le mieux. Après quelques heures, le chocolat se raffermit ; le lendemain, ses notes peuvent être plus intenses. Sortez la mousse 10 minutes avant de la déguster.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 376 kcal
Protéines 9.25 g
Glucides 30.60 g
Lipides 24.12 g
Fibres 4.94 g
Sucres 20.53 g
Gras saturés 12.65 g
Sel 0.42 g

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