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Moelleux Fondant Courgette, Carotte & Cannelle - Photo de présentation
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Moelleux Fondant Courgette, Carotte & Cannelle

Par Lucas
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Repos
10 min
Difficulté
Facile
Calories
174 kcal
Note

Merci !

Ce moelleux associe courgette et carotte râpées dans une pâte parfumée à la cannelle. La courgette apporte l’humidité qui donne une mie fondante, tandis que la carotte renforce la douceur et la couleur. L’huile de tournesol conserve une texture tendre, et le sucre roux accompagne les notes chaudes de la cannelle. Le gâteau se sert tiède ou froid, au goûter comme au dessert.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C. Préparer un moule à cake en le beurrant légèrement ou en le chemisant de papier cuisson, puis le laisser chauffer pendant la préparation de la pâte.

2

Laver la courgette et la carotte, éplucher la carotte si nécessaire, puis râper les deux légumes à petits trous. Éliminer l’excès d’eau seulement s’ils sont très juteux : les râpés doivent rester fins et humides, sans détremper la pâte.

3

Dans un grand saladier, casser l’œuf et le fouetter avec le sucre roux jusqu’à ce que le mélange soit clair et légèrement aéré. Incorporer ensuite l’huile en filet tout en mélangeant, jusqu’à obtenir une préparation homogène.

4

Tamiser la farine avec la levure chimique dans un autre récipient, puis ajouter la cannelle et le sel. Incorporer progressivement ce mélange au mélange œuf-sucre-huile avec une spatule ou un fouet, jusqu’à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.

5

Ajouter les courgettes et les carottes râpées. Les intégrer avec une maryse en soulevant la préparation : les légumes doivent être répartis partout et la pâte rester souple, légèrement humide mais malléable.

6

Transvaser la préparation dans le moule, lisser la surface avec le dos d’une cuillère ou une spatule, puis taper légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les poches d’air et égaliser la pâte.

7

Enfourner à mi-hauteur et laisser cuire environ 30 à 35 minutes. Vérifier la cuisson au centre avec la lame d’un couteau ou un cure-dent : il doit ressortir propre ou avec quelques miettes moelleuses, sans pâte crue.

8

Laisser tiédir le gâteau dans son moule pendant une dizaine de minutes, puis le démouler sur une grille pour le refroidir complètement si vous souhaitez le servir froid. Pour un service tiède, le laisser reposer quelques minutes avant de trancher.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servir ce moelleux avec un vin blanc léger et aromatique, comme un vin de Loire sec ou un chardonnay peu boisé, dont la fraîcheur équilibre le sucre et la cannelle. Une salade de mâche aux agrumes et aux noix apporte acidité et croquant. Un yaourt nature épaissi au miel et au zeste de citron ajoute de l’onctuosité sans alourdir. Une panna cotta légère à la vanille prolonge le dessert avec douceur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser le gâteau refroidir complètement, puis le placer dans une boîte hermétique. Après quelques heures et le lendemain, la cannelle est plus présente et la mie devient plus humide sous l’effet des légumes. Pour éviter que les tranches ne sèchent au contact de l’air, les envelopper individuellement dans du film alimentaire. Pour une conservation longue, les placer dans un sac de congélation bien fermé et les conserver jusqu’à deux mois au congélateur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 174 kcal
Protéines 3.58 g
Glucides 21.35 g
Lipides 8.59 g
Fibres 1.59 g
Sucres 9.00 g
Gras saturés 1.16 g
Sel 0.40 g

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