Milkshake glacé à la banane onctueux et rafraîchissant

Photo de Milkshake glacé à la banane onctueux et rafraîchissant - Recette facile
Temps total : 10 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min
Repos : 0 min
Difficulté : Facile
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Ingrédients

Pour 4 personnes
1 pièce
Banane
200 ml
Lait entier
2 boule
Glace à la vanille
1 cuillère à soupe
Miel
0.5 cuillère à café
Extrait de vanille

Préparation

  1. Étape 1 Éplucher la banane et la couper en rondelles.
  2. Étape 2 Dans un blender, ajouter la banane, le lait entier, les boules de glace à la vanille, le miel et l'extrait de vanille.
  3. Étape 3 Mixer le tout pendant environ 30 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
  4. Étape 4 Verser le milkshake dans un grand verre.
  5. Étape 5 Servir immédiatement avec une paille.

Conseil du chef

Utiliser une banane bien mûre pour un goût sucré naturel., Pour un milkshake plus épais, ajouter une boule de glace supplémentaire., Remplacer le lait entier par du lait d'amande pour une version végétale.

À accompagner avec

biscuits secs, fruits frais

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories95 kcal
Protéines2 g
Glucides15 g
Lipides2.5 g
Fibres1.2 g
Sucres13 g
Sodium40 g
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