Milk-shake crémeux à la vanille et au lait entier
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Verser le lait entier dans un blender.
- Étape 2 Ajouter la glace à la vanille, le sucre et l'extrait de vanille.
- Étape 3 Mixer à haute vitesse pendant 30 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et mousseuse.
- Étape 4 Verser le milk-shake dans un grand verre.
- Étape 5 Servir immédiatement avec une paille.
Conseil du chef
Utilisez de la glace à la vanille de bonne qualité pour un goût optimal., Vous pouvez remplacer le sucre par du miel ou du sirop d'érable pour une version plus naturelle., Ajoutez quelques glaçons pour un milk-shake encore plus frais.
À accompagner avec
biscuits secs, fruits frais
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 3 g |
| Glucides | 18 g |
| Lipides | 3 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 17 g |
| Sodium | 0.1 g |
Publié par Théo