Milk-shake allégé gourmand à la vanille

Ingrédients

Préparation

1. Étape 1 Dans un blender, versez le lait écrémé, la glace à la vanille allégée, l'édulcorant liquide et l'extrait de vanille.
2. Étape 2 Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
3. Étape 3 Versez le milk-shake dans un grand verre.
4. Étape 4 Servez immédiatement, éventuellement accompagné d'une paille.

Conseil du chef

Utilisez un lait écrémé bien froid pour un milk-shake plus frais., Vous pouvez remplacer l'édulcorant par du miel si vous préférez un sucre naturel, en ajustant la quantité., Pour une version encore plus légère, ajoutez des glaçons avant de mixer.

À accompagner avec

biscuits légers, fruits frais de saison