Aller au contenu principal
Lasagnes aux légumes et ricotta - Photo de présentation
Pâtes

Lasagnes aux légumes et ricotta

Par Manon
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
101 kcal
Note

Merci !

Ces lasagnes végétariennes sont préparées sans béchamel : des légumes taillés en dés mijotent avec des tomates pelées, puis alternent avec les feuilles de lasagne et la ricotta. La courgette apporte du moelleux, la carotte une douceur légèrement sucrée et les champignons une texture plus charnue. L’oignon, l’ail et les herbes de Provence parfument la garniture, tandis que le fromage râpé forme une couche dorée à la cuisson. La ricotta apporte une texture crémeuse sans former une sauce blanche, ce qui donne un plat plus léger en bouche tout en restant fondant.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur statique ou tournante.

2

Lavez la courgette et la carotte, puis taillez-les en petits dés réguliers. Nettoyez les champignons avec un chiffon humide et coupez-les en petits morceaux.

3

Épluchez et émincez finement l’oignon, puis écrasez ou hachez l’ail.

4

Chauffez une partie de l’huile d’olive dans une large poêle à feu moyen. Faites revenir l’oignon 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoutez l’ail et poursuivez la cuisson 1 minute en remuant, jusqu’à ce qu’il dégage son parfum sans prendre de couleur.

5

Ajoutez la carotte, la courgette et les champignons. Salez légèrement, poivrez et ajoutez les herbes de Provence. Saisissez les légumes 2 à 3 minutes à feu un peu plus vif, puis poursuivez à feu moyen-doux pendant environ 8 à 10 minutes, en remuant régulièrement.

6

Ajoutez les tomates pelées émiettées et mélangez en décollant les sucs. Laissez mijoter sans couvrir 5 minutes, puis goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

7

Huilez légèrement un plat à gratin avec une partie de l’huile restante. Disposez une première couche de feuilles de lasagne en les chevauchant légèrement. Ajoutez les légumes à la tomate, puis des cuillerées de ricotta espacées et étalez-les délicatement.

8

Répétez l’alternance de feuilles de lasagne, de légumes et de ricotta, en terminant par une couche de feuilles de lasagne.

9

Répartissez le fromage râpé sur la dernière couche. Pour une croûte plus croustillante, ajoutez éventuellement un filet de l’huile restante.

10

Enfournez au milieu du four pendant environ 25 minutes. Les bords doivent bouillonner et le dessus devenir bien doré. Si la surface colore trop vite, couvrez-la légèrement de papier aluminium pour terminer la cuisson sans la brûler.

11

Sortez le plat et laissez-le reposer 5 minutes. Vérifiez la tendreté des pâtes avec la pointe d’un couteau, puis servez les parts avec un couteau chaud.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces lasagnes avec un vin rouge léger et fruité, comme un gamay ou un pinot noir de région fraîche, dont la vivacité équilibre le fromage. Une salade de roquette et de tomates cerises au citron apporte du contraste. Des aubergines et des poivrons rôtis prolongent les notes fondantes ; terminez avec un dessert aux agrumes ou une salade d’oranges à la fleur d’oranger.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez les lasagnes refroidir avant de les placer au réfrigérateur. Conservez les parts dans une boîte hermétique, ou couvrez la surface d’un film alimentaire pour éviter le dessèchement et la formation d’une croûte trop dure. Elles se gardent jusqu’au lendemain au frais ; les légumes et la ricotta continuent alors d’attendrir les feuilles. Pour une conservation plus longue, congelez les portions bien refroidies dans un sac adapté.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 101 kcal
Protéines 4.55 g
Glucides 5.43 g
Lipides 6.93 g
Fibres 1.26 g
Sucres 3.04 g
Gras saturés 3.06 g
Sel 0.27 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Entrée

Timbales d'œufs au Carré Frais

Une alliance onctueuse d'œufs et de Carré Frais pour une entrée fondante et légère. Prête en 15 minutes, elle ravira vos invités. Cuisinez-la dès maintenant !

35 min
Facile
Entrée

Flan aux poireaux et basilic frais

L'alliance onctueuse des poireaux fondants et du basilic frais dans un flan léger. Une entrée printanière parfaite pour commencer le repas. À tester vite !

1h
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas