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Lasagnes libanaises bœuf et menthe - Photo de présentation
Pâtes

Lasagnes libanaises bœuf et menthe

Par Céline
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
127 kcal
Note

Merci !

Ce gratin en couches associe des feuilles de lasagne, une sauce au bœuf et à la tomate parfumée à la cannelle et au piment doux, puis une garniture froide au yaourt, au fromage blanc et à la menthe. La viande apporte une base chaleureuse et épicée, tandis que le mélange lacté apporte fraîcheur et onctuosité après la cuisson.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C. Huiler légèrement un plat à gratin avec une partie de l'huile d'olive, puis le réserver.

2

Émincer finement l'oignon et hacher l'ail. Chauffer le reste de l'huile d'olive dans une grande poêle, puis faire suer l'oignon à feu moyen jusqu'à transparence. Ajouter l'ail et remuer jusqu'à ce qu'il devienne odorant, sans le colorer.

3

Augmenter légèrement le feu, ajouter le bœuf haché et le séparer à la spatule. Laisser cuire jusqu'à ce qu'il ait perdu son eau et commence à dorer.

4

Verser la tomate concassée, ajouter la cannelle et le piment doux, puis saler et poivrer. Mélanger et laisser mijoter à feu doux 10 minutes, jusqu'à obtenir une sauce épaisse. Rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson.

5

Pendant la cuisson de la sauce, mélanger le yaourt nature et le fromage blanc. Incorporer la menthe finement ciselée jusqu'à obtenir une garniture homogène et onctueuse.

6

Déposer une fine couche de sauce au fond du plat. Poser les feuilles de lasagne, étaler la sauce à la viande, puis répartir le mélange au yaourt et au fromage blanc.

7

Poursuivre le montage en alternant les couches de feuilles, de sauce à la viande et de mélange au yaourt. Terminer par des feuilles de lasagne recouvertes du reste du mélange.

8

Enfourner sur la grille centrale et cuire environ 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré et les bords bouillonnent. Si nécessaire, passer quelques minutes sous le gril en surveillant la coloration.

9

Sortir les lasagnes du four et laisser reposer 5 minutes. Servir tiède en portions régulières, lorsque les couches se tiennent à la découpe.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces lasagnes avec une salade de roquette et de tomates cerises au citron : sa fraîcheur allège la sauce. Un vin rouge léger ou une eau pétillante citronnée convient. En entrée, une soupe froide de concombre et yaourt prolonge la fraîcheur ; terminez avec un sorbet au citron vert ou à la grenade.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les parts au réfrigérateur, dans une boîte hermétique, ou sous un film alimentaire au contact de la surface. Les parfums se développent après une nuit au frais. Le lendemain, réchauffez doucement au four sous papier sulfurisé. Congelez les portions dans un sac hermétique pendant deux mois au maximum.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 127 kcal
Protéines 8.39 g
Glucides 5.63 g
Lipides 8.21 g
Fibres 1.08 g
Sucres 3.29 g
Gras saturés 2.95 g
Sel 0.24 g

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Goûter

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