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Lasagnes Courgette et Chèvre Frais - Photo de présentation
Pâtes

Lasagnes Courgette et Chèvre Frais

Par Chloé
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
157 kcal
Note

Merci !

Ces lasagnes associent des courgettes en rondelles, du fromage de chèvre frais, de la crème et des feuilles de lasagne. L'oignon, l'ail et le basilic relèvent une garniture végétarienne crémeuse, tandis que la cuisson au four attendrit les pâtes et dore légèrement la surface. Le repos final aide les couches à se tenir à la découpe.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6), avec la grille au milieu, et laissez-le chauffer pleinement.

2

Lavez les courgettes, essuyez-les puis taillez-les en rondelles régulières de 2–3 mm.

3

Pelez et émincez finement l'oignon. Écrasez ou hachez très finement l'ail, puis réservez-les séparément.

4

Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Faites-y suer l'oignon sans coloration jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoutez l'ail et poursuivez 1 minute, jusqu'à ce qu'il sente bon sans prendre de couleur.

5

Ajoutez les courgettes, salez légèrement et poivrez. Faites cuire 5 à 7 minutes à feu moyen en remuant délicatement : elles doivent être attendries tout en gardant une légère tenue.

6

Travaillez le fromage de chèvre frais avec la crème fraîche à la fourchette jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajoutez le sel, le poivre et le basilic ciselé.

7

Égouttez les courgettes si nécessaire. Dans un plat à gratin, alternez feuille de lasagne, courgettes et mélange chèvre-crème en couches régulières. Terminez par une feuille de lasagne recouverte de mélange.

8

Enfournez sur la grille préchauffée et cuisez 25 à 30 minutes. La surface doit être légèrement dorée et les feuilles tendres. Si le dessus colore trop vite, couvrez-le de papier aluminium en fin de cuisson.

9

Sortez le plat du four et laissez-le reposer au moins 5 minutes. Découpez les parts au couteau chaud et ajoutez éventuellement du basilic frais.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces lasagnes avec un vin blanc sec et aromatique, comme un sauvignon ou un vermentino, dont la fraîcheur équilibre la crème. Une salade de jeunes pousses et tomates cerises apporte du croquant. Des poivrons ou aubergines rôtis prolongent les notes grillées ; un dessert aux agrumes ou un sorbet citron-basilic termine le repas avec fraîcheur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les restes, puis placez-les au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Si la boîte n'est pas fermée immédiatement, appliquez un film alimentaire au contact de la garniture pour éviter qu'une croûte sèche ne se forme. Le lendemain, les arômes du chèvre et du basilic seront plus diffusés et les courgettes plus fondantes. Après deux jours au réfrigérateur, congelez les parts dans un sac de congélation bien fermé, jusqu'à trois mois ; la texture crémeuse peut légèrement s'altérer au réchauffage.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 157 kcal
Protéines 5.90 g
Glucides 5.24 g
Lipides 13.06 g
Fibres 0.87 g
Sucres 3.03 g
Gras saturés 6.40 g
Sel 0.52 g

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