Lapin sucré fondant aux saveurs gourmandes

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffez le four à 180°C.
- Étape 2 Dans une poêle, faites fondre le beurre puis faites dorer la cuisse de lapin sur toutes ses faces pendant 5 minutes.
- Étape 3 Retirez la cuisse et réservez.
- Étape 4 Dans la même poêle, faites revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Étape 5 Ajoutez le miel, le vinaigre de cidre et l'eau, puis mélangez bien.
- Étape 6 Remettez la cuisse de lapin dans la poêle, salez et poivrez.
- Étape 7 Couvrez et enfournez pendant 40 minutes en arrosant régulièrement avec la sauce.
- Étape 8 Servez chaud accompagné d'un légume de saison ou d'une purée maison.
Conseil du chef
Pour une sauce plus onctueuse, ajoutez une cuillère à soupe de crème fraîche en fin de cuisson., Accompagnez ce plat d'une purée de pommes de terre ou de légumes rôtis.
À accompagner avec
purée de pommes de terre, légumes rôtis de saison
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 22 g |
Glucides | 5 g |
Lipides | 8 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 4 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Léa