Lapin mijoté à la gelée de groseilles : recette savoureuse et raffinée
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C.
- Étape 2 Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive et le beurre.
- Étape 3 Faire dorer les cuisses de lapin sur toutes les faces pendant 5 minutes.
- Étape 4 Ajouter les échalotes finement émincées et faire revenir 2 minutes.
- Étape 5 Verser le vin blanc et laisser réduire de moitié.
- Étape 6 Ajouter le bouillon de volaille, le thym, le sel et le poivre.
- Étape 7 Couvrir et enfourner pour 45 minutes de cuisson.
- Étape 8 À la sortie du four, retirer les cuisses de lapin et réserver au chaud.
- Étape 9 Faire réduire le jus de cuisson sur feu moyen jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse.
- Étape 10 Incorporer la gelée de groseilles au jus réduit et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit bien fondue.
- Étape 11 Servir les cuisses de lapin nappées de la sauce à la gelée de groseilles.
Conseil du chef
Pour une viande encore plus tendre, laissez mariner les cuisses de lapin dans du vin blanc et des herbes pendant 2 heures avant la cuisson., Accompagnez ce plat d'une purée de pommes de terre maison ou de légumes verts sautés., Veillez à ne pas trop saler la sauce car la gelée de groseilles apporte une touche sucrée naturelle.
À accompagner avec
Purée de pommes de terre, Légumes verts sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 180 kcal |
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 5 g |
| Lipides | 7 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sucres | 3 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Sophie