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Lapin aux spéculoos épicé - Photo de présentation
Plats mijotés

Lapin aux spéculoos épicé

Par Claire
Préparation
20 min
Cuisson
45 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
167 kcal
Note

Merci !

Ce lapin mijoté associe une cuisse de lapin dorée à une sauce liée aux spéculoos, à la moutarde à l'ancienne et à la crème fraîche. Le bouillon et l'oignon forment la base de la sauce, tandis que le biscuit apporte des notes épicées et légèrement sucrées. La cuisson au four, dans une cocotte couverte, attendrit la viande avant l'ajout de la crème hors du feu. Le résultat est une sauce onctueuse, relevée par la moutarde et équilibrée par les épices du spéculoos.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C, avec une grille placée au centre.

2

Chauffez l'huile d'olive et le beurre dans une cocotte allant au four, sur feu moyen, jusqu'à ce que le beurre mousse. Répartissez la matière grasse sur le fond.

3

Assaisonnez la cuisse de lapin, puis faites-la colorer vivement dans la cocotte en la tournant régulièrement. Les faces doivent être uniformément dorées, sans cuire complètement la viande à cœur.

4

Retirez temporairement la cuisse de lapin. Dans la même cocotte, faites suer l'oignon émincé sans coloration excessive, en grattant le fond pour décoller les sucs, jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.

5

Remettez la cuisse de lapin dans la cocotte et répartissez la moutarde à l'ancienne sur la viande. Versez le bouillon de volaille chaud pour déglacer et détacher les sucs du fond.

6

Émiettez finement les spéculoos entre vos doigts ou au couteau, puis saupoudrez-les dans la cocotte.

7

Rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre, couvrez la cocotte et enfournez pour environ 45 minutes. La viande doit devenir tendre et se détacher facilement.

8

Sortez la cocotte du four et retirez délicatement la cuisse de lapin pour la garder au chaud. Portez la sauce à feu doux sur la cuisinière si nécessaire, jusqu'à ce qu'elle réduise légèrement.

9

Hors du feu, incorporez la crème fraîche en fouettant doucement. Laissez reposer deux à trois minutes : la sauce doit se raffermir légèrement avant de napper la cuisse et de servir.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce lapin avec un vin blanc sec aux arômes de pomme verte : sa fraîcheur équilibre la crème et la moutarde. Des pommes de terre nouvelles sautées au romarin ou une purée légère prolongent la sauce sans alourdir l'assiette. En dessert, choisissez des agrumes ou une compote de pomme et de citron pour apporter une note acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir le plat, puis rangez-le dans une boîte hermétique au réfrigérateur en couvrant les cuisses de sauce. Dans un récipient profond, appliquez un film alimentaire au contact pour éviter que la sauce ne croûte en surface. Les arômes de cannelle et de gingembre du spéculoos seront plus présents le lendemain. La congélation est possible pendant deux mois, dans un sac adapté ou un bac rigide, en chassant l'air avant de placer le plat au congélateur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 167 kcal
Protéines 12.62 g
Glucides 5.40 g
Lipides 10.74 g
Fibres 0.57 g
Sucres 2.95 g
Gras saturés 4.22 g
Sel 1.38 g

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