Lapin fondant au citron vert et herbes fraîches
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Presser le citron vert et réserver le jus.
- Étape 3 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- Étape 4 Faire dorer la cuisse de lapin sur toutes ses faces pendant 5 minutes.
- Étape 5 Ajouter l'ail émincé, le romarin et le thym, puis verser le jus de citron vert et le vin blanc.
- Étape 6 Saler et poivrer selon le goût.
- Étape 7 Transférer la cuisse de lapin avec la sauce dans un plat allant au four.
- Étape 8 Enfourner pour 25 minutes en arrosant régulièrement la viande avec la sauce.
- Étape 9 Sortir du four, laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, laisser mariner la cuisse de lapin dans le jus de citron vert et les herbes pendant 2 heures avant cuisson., Accompagner ce plat d'une purée de pommes de terre maison ou de légumes sautés., Veiller à arroser régulièrement la viande pendant la cuisson pour qu'elle reste moelleuse.
À accompagner avec
purée de pommes de terre, légumes sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 180 kcal |
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 2 g |
| Lipides | 9 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Chloé