Lamelles de porc sautées à la thaïlandaise, saveurs exotiques

Photo de Lamelles de porc sautées à la thaïlandaise, saveurs exotiques
Temps total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Niveau
Moyen
Votre avis
5.0/5.0

Un plat qui embaume la cuisine et invite immédiatement à la table : ces lamelles de porc sautées à la thaïlandaise marient rapidité et explosion de saveurs pour un dîner qui change la routine. Inspirée des marchés et des petites échoppes de Thaïlande, cette recette tire son caractère du mariage entre le piquant du piment rouge frais, l'acidité du jus de citron vert et la profondeur saline de la sauce soja, relevé d'un soupçon de sucre de canne pour une rondeur subtile. L'ail confère une base chaleureuse pendant que l'oignon nouveau apporte fraîcheur et croquant, et les feuilles de coriandre parachèvent l'ensemble d'une note herbacée lumineuse. Simple à préparer, cette assiette s'intègre autant dans un repas en semaine que lors d'un dîner convivial où l'on veut surprendre sans complication. Accessible et équilibrée, la recette promet un résultat parfumé et généreux, parfait pour ceux qui aiment les plats courts en temps mais riches en goût.

Pour finir sur une note sucrée

Sommaire

Ingrédients

4 personnes
150 g
Filet de porc
1 cuillère à soupe
Huile d'arachide
2 gousse
Ail
1 pièce
Piment rouge frais
1 cuillère à soupe
Sauce soja
1 cuillère à soupe
Jus de citron vert
1 cuillère à café
Sucre de canne
5 g
Feuilles de coriandre fraîche
1 pièce
Oignon nouveau

Matériel nécessaire

Ustensile de cuisine :Cuillère en bois
Cuillère en bois
Ustensile de cuisine :Cul-de-poule
Cul-de-poule
Ustensile de cuisine :Maryse
Maryse
Ustensile de cuisine :Planche à découper
Planche à découper

Préparation

  1. Étape 1
    Placez tous les ingrédients de la recette à portée de main : viande, aromates, condiments et ustensiles afin de travailler rapidement une fois la cuisson commencée.
    Placez tous les ingrédients de la recette à portée de main : viande, aromates, condiments et ustensiles afin de travailler rapidement une fois la cuisson commencée.
  2. Étape 2
    Commencez par trancher le filet de porc en lamelles très fines et régulières, en biais si possible, pour augmenter la surface de contact .
    Séchez-les ensuite légèrement avec du papier absorbant pour favoriser une belle saisie à la poêle.
    Commencez par trancher le filet de porc en lamelles très fines et régulières, en biais si possible, pour augmenter la surface de contact .
    Séchez-les ensuite légèrement avec du papier absorbant pour favoriser une belle saisie à la poêle.
  3. Étape 3
    Hachez finement les gousses d'ail en petits morceaux réguliers, épépinez puis taillez le piment rouge en fines rondelles ou en lanières selon votre tolérance au piquant, et émincez l'oignon nouveau en fines rondelles en séparant la partie blanche plus croquante du vert plus parfumé.
    Hachez finement les gousses d'ail en petits morceaux réguliers, épépinez puis taillez le piment rouge en fines rondelles ou en lanières selon votre tolérance au piquant, et émincez l'oignon nouveau en fines rondelles en séparant la partie blanche plus croquante du vert plus parfumé.
  4. Étape 4
    Chauffez un wok ou une grande poêle à feu vif jusqu'à ce qu'il soit très chaud, puis versez l'huile d'arachide en une seule fois et laissez-la atteindre une légère fumée brillante — cela garantit une cuisson rapide et caramélisation immédiate.
    Chauffez un wok ou une grande poêle à feu vif jusqu'à ce qu'il soit très chaud, puis versez l'huile d'arachide en une seule fois et laissez-la atteindre une légère fumée brillante — cela garantit une cuisson rapide et caramélisation immédiate.
  5. Étape 5
    Jetez d'abord l'ail et la partie blanche de l'oignon dans l'huile chaude, remuez sans cesse pour éviter qu'ils ne brunissent trop, puis ajoutez rapidement le piment : faites sauter 20 à 30 secondes jusqu'à ce que les arômes se dégagent, en remuant pour diffuser la chaleur uniformément.
    Jetez d'abord l'ail et la partie blanche de l'oignon dans l'huile chaude, remuez sans cesse pour éviter qu'ils ne brunissent trop, puis ajoutez rapidement le piment : faites sauter 20 à 30 secondes jusqu'à ce que les arômes se dégagent, en remuant pour diffuser la chaleur uniformément.
  6. Étape 6
    Augmentez éventuellement l'intensité du feu, ajoutez les lamelles de porc en une seule couche si possible et laissez-les saisir sans les remuer pendant quelques secondes, puis commencez à sauter vigoureusement pour obtenir une coloration homogène .
    Poursuivez la cuisson 2 à 4 minutes selon l'épaisseur, jusqu'à ce que les bords soient dorés et que l'intérieur soit juste cuit.
    Augmentez éventuellement l'intensité du feu, ajoutez les lamelles de porc en une seule couche si possible et laissez-les saisir sans les remuer pendant quelques secondes, puis commencez à sauter vigoureusement pour obtenir une coloration homogène .
    Poursuivez la cuisson 2 à 4 minutes selon l'épaisseur, jusqu'à ce que les bords soient dorés et que l'intérieur soit juste cuit.
  7. Étape 7
    Baissez légèrement le feu, versez la sauce soja et le jus de citron vert en filet, saupoudrez le sucre de canne et mélangez immédiatement pour que la sauce enrobe chaque morceau .
    Laissez réduire une minute pour que les saveurs se lient sans dessécher la viande.
    Baissez légèrement le feu, versez la sauce soja et le jus de citron vert en filet, saupoudrez le sucre de canne et mélangez immédiatement pour que la sauce enrobe chaque morceau .
    Laissez réduire une minute pour que les saveurs se lient sans dessécher la viande.
  8. Étape 8
    Goûtez et rectifiez l'équilibre acidité-salé-sucré si nécessaire en ajoutant un trait de jus de citron ou une pincée de sucre, puis retirez la poêle du feu afin de préserver la tendreté du porc.
    Goûtez et rectifiez l'équilibre acidité-salé-sucré si nécessaire en ajoutant un trait de jus de citron ou une pincée de sucre, puis retirez la poêle du feu afin de préserver la tendreté du porc.
  9. Étape 9
    Transférez les lamelles sur un plat chaud, parsemez aussitôt de feuilles de coriandre fraîche effeuillées et des rondelles vertes d'oignon nouveau pour apporter fraîcheur et contraste de texture avant de servir immédiatement.
    Transférez les lamelles sur un plat chaud, parsemez aussitôt de feuilles de coriandre fraîche effeuillées et des rondelles vertes d'oignon nouveau pour apporter fraîcheur et contraste de texture avant de servir immédiatement.

Les conseils du chef

La réussite dépend souvent de la gestion de la chaleur et du temps de cuisson, maintenir un feu vif mais maîtrisé évite la vapeur qui poché la viande au lieu de la caraméliser. Découper des lamelles de taille uniforme facilite une cuisson homogène et réduit les risques de morceaux secs ou crus.

Sécher la viande avec du papier absorbant avant cuisson améliore la réaction de Maillard et donne une belle coloration sans surcuisson. Ne pas surcharger la poêle permet aux lamelles de respirer et de dorer plutôt que de bouillir, cuire en plusieurs fournées si nécessaire.

Ajouter les aromates seulement lorsque l'huile est bien chaude évite qu'ils brûlent et deviennent amers. Mesurer la sauce soja et le jus de citron vert en petite quantité puis ajuster à la fin empêche un excès de sel ou d'acidité irréversible.

Dissoudre le sucre dans un peu de liquide avant de l'incorporer favorise une caramélisation homogène sans grains fondants. Remuer sans excès pour conserver des bords croustillants et surveiller la cuisson deux minutes après assaisonnement pour que les saveurs se lient sans dessécher la viande.

Laisser reposer une minute hors du feu stabilise les jus et affine la texture avant le service.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Un vin blanc sec et aromatique comme un riesling demi-sec apporte une acidité vive qui tranche la richesse du porc tout en reprenant les notes citronnées et légèrement sucrées de la sauce pour un équilibre harmonieux.
En entrée, une salade de papaye verte offre une fraîcheur croquante et une acidité piquante qui prépare le palais et contrebalance le piment et le sucre de canne.
En accompagnement, du riz jasmin cuit à la vapeur ou des nouilles sautées neutres absorbent la sauce et tempèrent les assaisonnements sans alourdir.
En dessert, une salade de mangue mûre au basilic et au citron vert prolonge les saveurs exotiques avec une douceur fruitée qui achève le repas sur une note légère.

Conservation

Les lamelles de porc sautées à la thaïlandaise se conservent au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2 jours.
Il est préférable de les déguster fraîches, car la texture du porc peut se dégrader avec le temps. Évitez de les conserver trop longtemps, car l'acidité du jus de citron vert peut altérer la saveur du plat.
Pour un stockage optimal, placez le plat dans un récipient en verre, ce qui permet de mieux préserver les arômes.
Réchauffez à feu doux dans une poêle antiadhésive pour éviter le dessèchement.

Allergènes & Alternatives

Cette recette contient du soja, qui peut être remplacé par une sauce tamari pour les personnes sensibles au gluten.
Pour une alternative végétarienne, optez pour du tofu mariné à la place du porc, tout en ajustant le temps de cuisson.

Questions fréquentes

Pourquoi les lamelles de viande restent-elles grises et non dorées après la cuisson? +
La poêle n'est pas assez chaude ou les lamelles sont trop serrées, ce qui provoque de la vapeur et empêche la réaction de Maillard. Chauffer le wok à feu vif jusqu'à ce que l'huile soit bien chaude puis cuire les lamelles en une seule couche sans les entasser. La viande doit présenter une belle coloration brun doré sur les bords.
Pourquoi la viande devient-elle sèche et coriace malgré une cuisson rapide? +
Les lamelles sont coupées trop fines ou trop cuites après l'ajout des liquides, ce qui fait coaguler excessivement les protéines. Retirer la viande dès qu'elle est dorée et ne poursuivre la cuisson qu'un très court instant après avoir ajouté sauce soja et jus de citron vert. La chair doit rester moelleuse et légèrement juteuse au toucher.
Pourquoi la sauce colle-t-elle et forme-t-elle une couche brûlée au fond de la poêle? +
Le sucre de canne et la sauce soja caramélisent rapidement sur un feu trop vif ou si la poêle manque d'humidité, entraînant un dépôt brûlé. Baisser un peu le feu au moment d'ajouter la sauce et mélanger immédiatement pour décoller les sucs; retirer du feu dès que la sauce enrobe la viande. La sauce doit napper la viande sans former de croûte noire au fond.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

Calories
180 kcal
Protéines Prot.
22g
Glucides Gluc.
3g
Lipides Lip.
8g
Fibres 1g
Sucres 2g
Sodium 0.8g

Chandeleur : Crêpes Party

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