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Émincé de jambon aux échalotes - Photo de présentation
Poêlées & Wok

Émincé de jambon aux échalotes

Par Chloé
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Repos
0 min
Difficulté
Facile
Calories
190 kcal
Note

Merci !

L’émincé de jambon aux échalotes fondantes est un plat préparé à la poêle : le jambon est réchauffé avec des échalotes doucement suées, puis relevé de vinaigre balsamique. Les échalotes deviennent translucides et douces, tandis que le vinaigre déglace les sucs et forme une sauce légèrement nappante. Le beurre et l’huile d’olive apportent de la rondeur, le poivre souligne le goût du jambon et une salade ou un légume vapeur complète facilement l’assiette.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Pelez l’échalote, taillez-la en fines rondelles régulières, puis réservez-les sur une assiette.

2

Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez le beurre et laissez-le fondre jusqu’à ce qu’il mousse légèrement, sans le laisser colorer.

3

Ajoutez les échalotes et étalez-les en une seule couche. Faites-les suer à feu doux en les remuant de temps en temps pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles deviennent translucides et légèrement nacrées, sans coloration marquée.

4

Pendant ce temps, coupez le jambon en lanières ou en morceaux de taille homogène. Évitez les morceaux trop fins, qui se dessécheraient à la cuisson.

5

Augmentez légèrement le feu, ajoutez le jambon et remuez pour l’enrober de matière grasse et d’échalote. Faites revenir 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien chaud et que ses bords commencent à dorer, en remuant régulièrement.

6

Baissez le feu à doux, versez le vinaigre balsamique en filet et raclez le fond de la poêle pour décoller les sucs. Mélangez, puis assaisonnez avec le sel et le poivre en goûtant pour ajuster.

7

Laissez mijoter à feu très doux pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement et devienne nappante. Retirez du feu dès que cette texture est obtenue.

8

Servez immédiatement le jambon aux échalotes dans les assiettes. Accompagnez-le d’un légume vapeur ou d’une salade verte croquante, et proposez du pain grillé pour récupérer la sauce si vous le souhaitez.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez une salade de roquette et de pamplemousse avec une vinaigrette au citron en entrée : sa fraîcheur équilibre le plat. Des pommes de terre vapeur ou une purée à l’huile d’olive l’accompagnent sans masquer l’échalote. Un vin blanc sec, peu boisé, convient bien ; une compote de poires au thym termine le repas avec légèreté.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir le plat, puis placez-le dans une boîte hermétique au réfrigérateur, avec un film alimentaire au contact du jambon pour limiter son dessèchement. Conservez-le deux à trois jours. Après une nuit, les échalotes gagnent en rondeur et la sauce devient plus onctueuse. Pour une conservation de plusieurs semaines, congelez les portions dans un contenant adapté. Réchauffez-les doucement à la poêle, éventuellement avec un peu de matière grasse, pour préserver le moelleux du jambon.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 190 kcal
Protéines 14.97 g
Glucides 4.55 g
Lipides 12.36 g
Fibres 0.60 g
Sucres 2.64 g
Gras saturés 5.50 g
Sel 2.35 g

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