Itch Arménien Traditionnel : Recette Authentique et Savoureuse
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Émincer finement l'oignon, l'ail et le poivron vert.
- Étape 2 Couper les tomates en petits dés.
- Étape 3 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- Étape 4 Faire revenir l'oignon, l'ail et le poivron jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Étape 5 Ajouter l'agneau haché et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
- Étape 6 Incorporer les tomates, le sel, le poivre et le paprika, puis laisser mijoter 10 minutes à feu doux.
- Étape 7 Ajouter le persil frais haché en fin de cuisson et mélanger.
- Étape 8 Servir chaud, accompagné de pain frais ou de riz selon votre préférence.
Conseil du chef
Utilisez de l'agneau frais de qualité pour un goût optimal., Vous pouvez ajuster les épices selon votre goût., Accompagnez ce plat de riz basmati ou de pain lavash pour une expérience arménienne complète.
À accompagner avec
riz basmati, pain lavash
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 180 kcal |
| Protéines | 15 g |
| Glucides | 7 g |
| Lipides | 10 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 3 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Anaïs