Involtini de bœuf farcis à l'italienne : recette savoureuse et facile

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C.
- Étape 2 Laver et hacher les épinards. Éplucher et écraser la gousse d'ail.
- Étape 3 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive, faire revenir l'ail puis ajouter les épinards. Cuire 3 minutes, saler et poivrer, puis laisser refroidir.
- Étape 4 Mélanger la ricotta avec les épinards refroidis.
- Étape 5 Étaler les tranches de bœuf sur un plan de travail, déposer une tranche de jambon cru sur chaque tranche de bœuf.
- Étape 6 Répartir le mélange ricotta-épinards sur le jambon, puis rouler chaque tranche pour former des involtini.
- Étape 7 Dans un plat allant au four, verser les tomates pelées et le vin blanc, saler et poivrer.
- Étape 8 Déposer les involtini dans le plat, arroser légèrement de sauce tomate.
- Étape 9 Enfourner 25 minutes.
- Étape 10 Servir chaud, accompagné de pâtes fraîches ou d'une salade verte.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, utilisez du jambon cru de qualité supérieure., Vous pouvez remplacer les épinards par des feuilles de bette ou de blettes., Servez avec un vin rouge léger pour un accord parfait.
À accompagner avec
pâtes fraîches, salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 4 g |
Lipides | 7 g |
Fibres | 1.5 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.4 g |
Publié par Sophie